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“年哥,能不能让我们休息一下啊,我感觉皮子都要被太阳晒熟了……”
“是啊,我都快虚脱了。”
“桑心,我觉得这训练比特么砍人还要累,我幺裤都被打湿了,造孽啊……”
这些混子都在唉声叹气和抱怨。
本以为我把他们喊过来是要做什么事,没想到却是在这里进行训练,这才短短两个小时,他们的衣服都被打湿了。
我听到这些抱怨声,有些不满。
这才哪到哪啊?
想当初我小的时候姥爷就是这样训练我的,每天做三百个俯卧撑,三百个仰卧起坐,再来两公里的负重跑等等。
结果这五十多个人都撑不下来,现在两个小时过去了,他们最多完成了一半,还有两百个仰卧起坐没做呢,更别说接下来的负重跑等等训练项目。
刚开始他们做俯卧撑的时候还自信满满,结果三百个俯卧撑硬生生做了一个小时,越到后面越困难。
更别说还有三百个俯卧撑呢,他们完全是咬着牙做下去的,而现在他们已经精疲力尽了,希望他们完成接下来的项目肯定是不可能的,于是我就放弃了这个念头。
我缓缓站了起来,额头上满是汗水,衣服跟他们一样早就被汗水打湿,但我还是完成三百个俯卧撑和三百个仰卧起坐了。
这不仅仅是为了让他们训练提升实力,更是提醒我自己不要懈怠,因为自身实力强大才是最强大的,永远都不要把希望依靠在其他人身上。
抛开一切不说,身体健康才是最重要的,而锻炼身体就可以让自己的身体素质提升,总之只有利没有弊。
“年哥,有兄弟晕倒了!”
忽然,陈伟大声喊道。
我眉头微皱,连忙让另外一个人将他送到医院去,免得等会儿出现生命问题就不好了。
我都没想到现在这些人的身体素质这么差,这还仅仅只是两个项目而已,居然还会出现晕厥这个问题,那还怎么完成接下来的项目?
不过有些人的确是这样,他们天生的身体素质就不是很好,要是再这样高强度训练下去的话,那对他们的身体肯定会造成危害。
“如果你们身体有什么隐疾或者强烈不适的话,那就到大春那里去报备,到时候你们就不用过来训练了。”
“不过……要是让我现你们是虚假报备的话,那你们的训练强度在正常基础上翻倍,希望不要说我没提醒你们。”
我吐出口烟雾,缓缓说道。
这算是给他们个警告了,既然我做出了这个训练的决定,那就绝对会坚持到底的,我绝对不允许有人训练过程中偷懒。
可能后面他们就会现我这个决定有多么英明了,至少打架的时候不至于那么被动,单挑的情况下绝对不会输于对方。
“你们明白了吗?”
“明白!”
五十多个人异口同声地回答。
幸好这里是一片废弃工厂,平时都没有人来,否则肯定有很多大妈要说我扰民。
当我说完这句话后,有八九个人都去找大春报备了,他们给出的理由还非常恰当,至少我现在是找不出有什么毛病的。
“大春哥,我小时候出过车祸,左腿被车子碾压扁了……当时医生就说我这辈子不能做高强度的动作,否则左腿就废了。”
“我也是我也是,不过我是右腿!”
“你们都还算是幸运的,小时候我被父母虐待,老头子经常拿皮带抽我的脑袋,害得我脑袋出现了一些问题,只要进行这种高强度的运动,那我脑袋就会剧烈疼痛。”
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