书海小说网

手机浏览器扫描二维码访问

腰窝(第2页)

周衡钰刚刚做完一组引体向上,他背对着姜白野,身高一米九五的身体只比健身器材低一些,给人顶天立地的压迫感。

他拿着一次性毛巾随手擦了擦脖颈处的汗水,健身室的冷气对于健身过程中热血沸腾的年轻男人来说,并不解热。周衡钰双手抓住体恤下摆,手臂抬起,劲瘦有力的薄肌随着他的动作一寸寸显露,宽肩窄腰的黄金比例在他身上体现的淋漓尽致,每一道肌肉与肌肉之间的沟壑都能引起人的无限遐想。

脱衣时他微微侧转了下身体,视线往下,是挺翘的臀,是坚劲有力的公狗腰。

姜白野看到了学长腰腹肌肉附着一层薄薄的汗水。一滴汗水从下颌滑落的汗珠掉落胸口,一路滚落,直到滚到人鱼线末端消失不见。

姜白野眼睛发愣的看着周衡钰的肌肉,他想过室友实力出群,没想到单看个上半身后背,就被他的刺激到。

还没等他想出来到底拍不拍,周衡钰就发现他了。

“白野?”周衡钰转过身来看他,说话气息有些喘,“睡醒了?”

“刚刚睡醒。”

本来以为背面就够令人眼馋的了,谁知道正面才是眼福暴击。姜白野眼神躲闪的瞧着学长胸口两点,心中忍不住感叹,天降男菩萨到他身边,他以前晾在一边真是暴殄天物啊。

齐枢说的果然对,有些快乐不是单靠看小说想象能得到的,还是真皮真肉来的实在。

姜白野把手里准备好的矿泉水递过去,“学长喝水。”

“谢谢。”周衡钰接过来,拧开盖子,抬起脖颈还没喝,又把水瓶放到一边台子上。他伸手拿过短袖,又穿了回去,然后才喝水。

“不热吗?”

“光着不太好。”周衡钰把空瓶抛向垃圾桶,“穿上文明点。”

姜白野左右转头,这偌大的健身房就只有他们两个人。

“……”这人提防谁呢。

不就是肌肉嘛,谁没有似的。姜白野愤愤摸自己的腹肌,然后只能摸到柔软的小肚子。

周衡钰像是没忍住似的嗤笑一声。

姜白野羞赧抬头,瞪他,“不准笑,我练练也会有的。”

周衡钰歪头指了下自己刚刚用完的助力引体向上器械,“试一下。”

姜白野撇嘴,“引体向上而已,轻轻松松。”

他说着就把手握住了器械上端最外端的把位,用力,然后没起来。

姜白野:“……”

周衡钰:“……呵。”

姜白野脸热得慌,但还是嘴硬:“你笑什么,一定是姿势的问题。你帮我调一下姿势,我肯定行。”

周衡钰弯着唇:“你握的太往外了,你的骨架小,肩距也小,两个手的握距比肩略宽一点就好。这样能比较好的刺激大圆肌和小圆肌,能把背练宽。不过你这样就很好,不用多练。”

姜白野调整两手的握距,怎么比划都不得劲。

“这里?”姜白野抬头看着把位,一只宽大的手掌握住他的手腕,带着找了一个合适的位置。

周衡钰虚握着姜白野细瘦的手腕,“这里更合适,比肩略宽。”

“引体向上对于新手来说是比较有难度的。”周衡钰拍了拍身前的辅助器,“等下用这个减重,会比较好拉。”

周衡钰给姜白野调好档位,拍了拍板子:“试试。”

“怎么用?”姜白野歪头问。

“跪在上面,然后背部用力往上拉,就好平时做引体向上一样。”

姜白野迟疑的看着器械,他知道自己其实一个引体向上也拉不起来,但是自尊心驱使着他一定要在周衡钰面前表现一下。

手无缚鸡之力的姜家小少爷一贯会耍赖。

热门小说推荐
男卑女尊修仙界

男卑女尊修仙界

方舟穿越到一个男卑女尊的修仙界。这个世界,流氓是女的,色魔是女的,修仙是女的,连开天辟地的创世神都是女的。作为一个走到哪都被觊觎的靓仔,方舟压力很大。女孩们都想跟他一起玩,还想抓他回去玩。为了小命着想,方舟不得不化身钢铁猛男,抵抗到底。滚开你们这些臭女人,不要打扰我修仙!...

全球觉醒时代,我终究成为神灵

全球觉醒时代,我终究成为神灵

简介关于全球觉醒时代,我终究成为神灵简介人,欢迎来到成神之路。来吧,请完成新手指引,您将一步步变强,直至在成神之路成为真神。一群不属于这个时代的人来到异世界,却被迫参与一场末日游戏。庆幸的是这里是成神之路,只要完成任务就能不断变强,直至成为真神。成神之路,没有弱者。只有想活下去,才能活下去。‘被命运选中者’!你们要献上一场末日前最后的华丽表演来取悦神灵。本以为这群获得了凡能力的穿越者会干一番大事业,没想到他们第1件事竟然神灵赐予的东西,即便是垃圾,也应被称之为〖神之杂物〗,不等价交换,究竟是神灵的垃圾还是这个世界的bug。何为杂物?食之无味,弃之可惜,便是杂物。...

新世界之玄始道碑

新世界之玄始道碑

简介关于新世界之玄始道碑我叫江瑚,珊瑚的瑚叶羽终结众神时代,集众神神袛神格感悟创世神力,只为复生至亲至爱。奈何被创世神力带入另一层宇宙,离去前只得留下一道神魂,入轮回转世玄始宇宙,道碑内蕴万千世界,可感悟万千道法极致时...

炙恋七零,带着空间嫁村霸

炙恋七零,带着空间嫁村霸

简介关于炙恋七零,带着空间嫁村霸母胎单身的唐朵朵在有生之年赶了吃潮流,来了个穿越之旅。也不知道是穿越大神不太给力,还是嫉妒她平时小日子过的太逍遥。居然把她配到了这个吃不饱穿不暖的七零年代。你说你送我来,就送我来了吧,好歹你给我安排给靠谱点的家庭吧。结果给我分配了个重男轻女的奶奶,软弱不直立的父母,这是天要亡她唐朵朵啊!唯一有点安慰的给了她个金手指。不管了,带着金手指下乡吧,空间里好吃好喝多的是,好好过自己的小日子,努力苟着。谁知道,刚一下乡就被大队长家的二流子给盯上了大哥,咱不熟,你能别盯着我了吗?媳妇,一回生二回熟,咱俩处着处着就熟了。但是这空间是个咋回事,怎么还认了他呢?你这个你赔我空间,你还我金手指。村草6少川一直是村里公认的最佳女婿人选,不为别的,就因为他有个当大队长的爹,他是他们家最小且最得宠的儿子。可6少川就是王八吃了秤砣铁了心的不找对象,急的老娘天天拿着扫把追。哪知道钢铁直男会突然对刚下乡的小知青一见钟情。从此以后,开启宠媳妇模式,媳妇高兴我就高。媳妇不高兴,我就揍让她不高兴的人。两人一路相携,共同进步,开展属于他们的绚丽人生。...

男神,你掉了一只丧尸

男神,你掉了一只丧尸

作品简介谁说丧尸一定很恐怖了?在星际未来世界,丧尸也可以当宠物养的。唐少安明明网购金丝雀,为什么快递来的却是丧尸?你妹呀,这个脸部青,还整天吃生肉,动不动就吼...

开局夺神器,我吃空整个仙门

开局夺神器,我吃空整个仙门

前世,你是仙门最出众的弟子,恩师器重,兄弟和睦,爱人在怀,宗门人层层助力,你!登顶至高仙途指日可待可金丹圆满的那天,日夜相伴的师妹竟一剑刺破了你的金丹!曾经为你两肋插刀的师弟挑断了你的手筋!你最尊敬爱戴的恩师,也对你实施了仙界至高的九天刑罚!周奉衣衫破碎,三魂七魄尽数损毁,生命危矣,那日,九州六界星云变换,他重活一世,就欲逆天改命且看周奉,荡九州,俯六界,万里山河,皆吾足迹...

每日热搜小说推荐