书海小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第054章每日的训练（第2页）

早上的阳光是分外明媚的，特别是周宇现在的心情大好！

能不好吗！

自己的技能终于突破了一……

虽不知道这个什么鸡舞的技能如何，但是多一个总比少一个强！

周宇知道自己现在虽力气很大，但是技能等于零，这就像是一个被醍醐灌的虚竹，虽内功高强但是却没有杀人手段！

“咱们吃的饭都是谁做的啊？”周宇在早饭桌上问道。

“嘿嘿……你猜猜！”老三笑眯眯的道。

“不会是你吧！”

“去！是咱们的老大哥！”

老三拍拍老帅哥……

周宇被震惊了……

你能想象一个身高有19ocm、肌肉达、不是头大脖子粗、也不是满脸胡子拉碴的中年壮汉拿起菜刀和锅碗瓢盆做饭的情况吗？

关键是做的很有水平！

很好吃！周宇觉得昨晚上和早上的饭都很有大厨的味道了。

周宇用看待外星人的眼光看着这位老帅哥……

听老的单身男人要么是长得难看，要么是没钱，可是这两样怎么都不像是老帅哥身上的，还有最后一种……

同性恋……

难道……同性恋……

周宇起了一身鸡皮……

完全符合啊！同性恋据都是很重视外貌的……

吃饭……赶紧吃饭！

周宇不敢看自己的大师兄了……

吃饭完了，周宇被带到了后院，有一块不大的训练场，但是东西很齐全。

“今天就开始你的训练！”老头来了精神。

“是！”

“上午做一套.动作，再来一百俯卧撑，再出去到对面的山上跑三圈，有路标的，不要偷懒！回来再做二百俯卧撑！”

“什么？”周宇傻，现在的身体虽比以前好多了，但是怎么着一个上午就要完成三百俯卧撑也是不可能的！

“有意见？”老头瞪了一眼周宇。

“没意见！”

“下午先做一套外功的动作！再去跑步三圈！再来二百俯卧撑！然后给你大师兄打水！至少要三桶！”

“晚上一套.动作，三圈的蛙跳！”

这不是要折磨死人吗！

一天要到对面的山上跑9圈其中三圈还是蛙跳！

每天三套.动作，从昨天的时间看，光这个至少要六个时！

再加上五百俯卧撑！

是个活人都得累死啊！

自己的身体啊！

什么都没有用，周宇知道必须开始了。

今天好像比昨天快得多，一个个动作完成了。

一、二、三……

一个时零四十分钟！

很好！昨天的技能没有白打开！

“我这就出去跑步了！”

“等等……你忘记这个了！”三位无良师兄递给周宇一件东西。

一件铁马甲！

纳尼？！

难道要我带着个跑步？？！！