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这个操场直径是1oo米左右,围着跑一圈大概是3oo多米,三圈下来差不多1ooo米。
“看来这盘龙世界的人身体素质普遍比蓝星好上不少。”
要知道晨练是两个小时,跑完三圈还只是开胃小菜。
根据原身的记忆,每天晨练除了跑步,还有必不可少的‘蕴气式’锻炼,之后还有一些腰腹、腿部、肩部、背部……身体各个部位的协调性锻炼。
可见锻炼强度之高。
一般蓝星成年人恐怕很多都坚持不下来。
“一队,跟着我。”
很快希尔曼就带着前面哪一群13-16岁的少年开始围着操场跑了起来。
紧随其后,罗瑞则是带着二队,9-12岁的孩子。
而罗杰带着三队,6-8岁的孩子。
很快孩子们都围着操场跑了起来。
“这功法,躺着能练,坐着能练,跑起来应该也能练。”
嘉文一边跑,一边想到。
于是他按照熟悉的方法,控制身体运动,感应起了身体和周围的天地元素。
刚一开始,嘉文还无法做到在运动的情况下运转功法。
但慢慢的他适应了这种节奏。
开始了运转功法和吸收天地元素的过程。
很快,他就感受到了运动和静止时修炼状态的不同。
在静止的情况下,皮肤表面吸收天地元素的度是匀缓慢的。
而在运动起来后,嘉文明显感觉到身体皮肤吸收天地元素的度大增。
就连身体内的血液循环和呼吸频率也加快了,身体内细胞变得更加活跃。
在这样的状态下天地元素更好地渗透到了皮肤和身体各个部位,加了功法的运行。
不止于此,跑步时嘉文感觉自己能更加专注于身体的感受和呼吸的控制,从而进入一种放松而专注的状态。
这种状态明显对修炼非常有益,能够提高修炼的效果。
“难怪没有功法的人炼体都是运动锻炼,或体能锻炼,这也是无数年下来,前辈们总结的经验。”
很快就跑完了一圈,一些孩子明显度慢了下来。
但嘉文却丝毫不觉,此时他已经陷入了美妙的状态中,感受着身体一点一点的变强,这种感觉,比什么都舒服。
很快两圈跑完了,虽然6-8岁的孩子都在坚持,但明显都开始气喘吁吁起来。
只有嘉文还是如同之前一般,度丝毫不减,机械的跑动着,每一步跨出,如同尺子量好了一般,每一步的频率,时间也是不多不少。
“嗯?嘉文这孩子,怎么感觉这次受伤之后,身体素质反而变好了,难道罗瑞说的是真的,嘉文是特殊体质?”
在前面领跑的罗杰回头看了一眼,只有嘉文一直跟在他身后,其他孩子已经被甩开了三四十米距离。
三圈跑完后,前方的罗杰停了下来,其他孩子已经被甩出去半圈了,嘉文感觉浑身暖洋洋的,还有些意犹未尽。
“罗杰叔叔,我感觉我能再跑两圈。”
看了一眼嘉文的状态,罗杰答应了下来。
很快嘉文就继续跑了起来,慢慢的跟上了9-12岁孩子的队伍。
由于他的度一直稳定,很快他就跑到了9-12岁孩子的中间,还看到了在他前方不远处的林雷。
“这龙血战士血脉还真牛批,这还是血脉浓度不够的,八岁就比一般9-12岁的孩子身体更强了。”
“不过经过十天的‘强皮’,我的身体素质也比之前起码强了三成,虽然可能还比不过现在的林雷,但只要坚持修炼,我应该很快就很赶上来。”
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作品简介...
晋江VIP20230916完结总书评数17886当前被收藏数22524文案校园到都市大少爷步步真香沦陷1桑梨自幼在偏远乡镇长大,性格温顺安静,十七岁那年,母亲去世,孤单无依的她被接到邝家暂住读书,第一次遇到邝野。少年叛逆不羁,无人能管,出了名的坏,学校里许多女生偷偷爱慕却不敢靠近。母亲叫他多照顾桑梨,他轻嗤我是她保镖?私下,他冷声警告她我们井水不犯河水。后来学校里传出他俩同住,许多人就算桑梨主动贴上去,邝野那脾气谁也靠近不得。谁曾想后来某天同学来邝家做客,就看到卧室里,向来狂妄不羁的大少爷把桑梨困在怀中,一把夺过她手里别人的情书,脸色极黑现在老子在追,其他人能不能滚蛋?恬静的小姑娘不想理他别吵我复习。朋友我看到了啥??!!!2那年江望私高的人都知道,桑梨是邝野唯一的例外。他护着,宠着,喜欢到骨子里。谁曾想毕业,桑梨毅然决然选择出国离开,所有人为之一震。几年后,桑梨回国成为舞团首席,邝野在商界翻云覆雨,早已万人攀附,各自耀眼。校友会重逢,邝野看到她,神色淡漠,旁人问起时只说早忘了。哪怕桑梨去找他,他只冷笑一声你以为我还会像从前一样管你?许多人以为邝野不再在意,可无人看到,他也会失去理智,死死攥住她桑梨,到底是谁先忘了?自始至终,放不下的是他。死缠烂打的也是他。后来桑梨遇到麻烦,他还是强势出面,为她解决一切。那晚冬夜,寒风凛冽刺骨。他把喝醉的她拉到怀里,眼底灼热,终究选择投降桑梨,我他妈这辈子欠你的。他认了。哪怕再来一次,一败涂地,他还是不想放她走。离经叛道二世祖×内敛温柔乖乖女曾经我的世界里滴水不存,寸草不生,没有任何生长。直到你出现,冰雪消融,万物复苏,一切才有了颜色。小剧场后来,俩人恋情曝光,向来低调的桑梨发了条微博[我唯一的奢望,如今终于可以光明正大拥有邝野。]全网沸腾,她放下手机,就被男人单手抱起抵在落地窗前,他吻掉她的眼泪,哑了嗓音拥有了,以后就不许再不要。本文tips11v1双c,高中不早恋,本文酸酸甜甜,校园为主,微群像,前期剧情多,感情线细水长流,属于甜度慢慢加深的类型,接受不了慢节奏勿入2男女主非完美,都有缺陷,男主前期脾气很坏,接受不了勿入3曾经…生长改自海子的诗内容标签都市轻松主角邝(kuàng)野,桑梨┃配角下本弄乱玫瑰求收藏┃其它一句话简介他只对她低头认输立意愿十八岁那年的我们永不散场...
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