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焦急的朱棣没有热身,而是转身就往木屋的方向开始跑过去。
巧合的是,此时林北也刚刚洗漱完从里面走出来。
当即就碰上了心情急切的朱棣。
“林大哥!救救母后!母后不能出事啊!”
看到朱棣忽然这一副模样,刚刚睡醒的林北感到有些懵逼。
“等会?皇后娘娘在后宫当中还能出什么事,而且娘娘不就在前面等着咱么?”
调转朱棣的身位,让他看清细马皇后所处的位置。
对此,他当即挣脱,将前因后果都说出来。
听到这林北可算是明白了。
原来这一切都是误会。
“我说燕王,你没事吧,娘娘有多重要我当然知道,所以我才不会让她出事。
你放心,有我在,娘娘绝对不会被疾病困扰。
你给我去老老实实的训练,到时候给我训练出一支能救命的队伍,以后对你绝对不隐瞒,什么都传授!”闻言,朱棣原本的悲伤瞬间烟消云散。
在他眼里,只要林北说出的事情,就绝对不会食言。
于是他就被林北安排去体能热身。
而他自已,则是来到马皇后身边。
“怎么样林北,你觉得棣儿如何。”
面对这个问题,林北打着哈欠回应。
“燕王么?他就不需要多说了吧,无论是在什么位置,他都绝对算是顶尖的层次。
能打仗,会用人,青史留名绝对有他一个。”
这样的评价让马皇后露出久违的笑容。
“好啊,难得这些皇子里面除了标儿,也就只有棣儿能让你如此这般佩服了。”
对此林北没有说什么。
毕竟朱元璋的二十几个孩子,真正较为出名的,其实也就几个,剩下的要么夭折,要么平平无奇。
回归正事,林北看向马皇后。
“好了娘娘,今天是您第一天开始学习。
就先从跑步开始吧。
只需要记住我说的,后面您就可以自已来了。”
说完话,林北就开始亲自指点马皇后在圈子慢跑起来。
第一天的时间,只需要对方适应节奏,后续才能慢慢的锻炼其体能。
过程他发现,马皇后的身体其实并没有很差。
只不过没有学习正确跑姿,所以才会显得有些怪异。
这跟朱棣有些类似。
且他发现,目前为止他所接触的人,哪怕是玉儿跟冰儿两名女眷。
自身只要是关乎力量的,似乎都比曾经他接触过的人普遍高上许多。
这或许就是古人跟现代人的身体素质之间的差距。
半个时辰的时间,马皇后额头已经挥汗如雨。
整个人在精气神上,比之前提升了不是一星半点。
看着浸透的衣服,林北提出一个建议。
“娘娘,往后你自已运动结束后,需要饮用烧开的温水加入一些细盐。
这样可防止寒寒入体。”
正常人在经过剧烈运动,或者身体暴汗的时候。。
一旦忽然停止下来,在身体毛孔都是张开的情况下。
接触温度比较低的东西,很容易造成疾病的出现。
要是随便一个重感冒。
在现代还好说,可这里是古代,中医的能耐,还没有强大到可以治愈任何疾病。
且林北还没制作出大蒜素。
所以任何一切会危害到马皇后性命的事情,他都会第一个站出来杜绝。
回到自已的木屋旁,林北亲自烧出热水,加入食盐。
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