手机浏览器扫描二维码访问
总重量达到四百二十公斤的时候,苏小凡这才感觉到了压力。
做了一组平推,苏小凡觉得和自己做六十公斤之后的状态差不多。
按照以前在健身房训练的节奏,苏小凡做了六组,身上这才出了汗。
“现在这是啥水平吗?”
苏小凡记得,他去过的那个健身房有个教练,能卧推起一百四十公斤,就牛逼的不行了,自己这可是他的三倍。
“卧槽,世界纪录才四百五十五公斤啊!”
苏小凡拿出手机查了一下,这一看,脸上忍不住露出兴奋的笑容。
四百二十公斤并不是苏小凡的极限力量,他觉得自己应该能推起六百公斤左右。
当然,只是能推起来,但想要用那个重量做训练肯定是不行的。
“打通大周天经脉,力量是现在的十倍?”
苏小凡想到敬叔的话,不由把自己都吓了一跳,那岂不是能推起五六吨重的物体?
“低调,还是要低调。”
苏小凡知道,在修习了功法之后,自己的生活,或许会生很大的变化。
现在要做的,是要先适应自身的力量。
苏小凡从杠铃到哑铃,逐一将训练力量的器械上手了一遍。
找到自己的力量极限之后,苏小凡认真的训练了起来,将每个部位的肌肉都练到酸痛为止。
苏小凡以前训练过,他知道只有肌肉产生反应,才能达到训练效果。
自己修炼功法导致力量大增,力量的产生应该算是由内及外。
如此一来,自己的肌肉强度未必能跟得上。
用高强度的训练来提高肌肉强度,同时也能适应自己突然生出来的力量。
整整一天的时间,苏小凡都在健身房度过的。
正如苏小凡预料的那样。
虽然累成了狗,浑身酸痛,但苏小凡已经初步适应了自身的力量。
不是苏小凡不想继续练了,而是这会肚子饿的“咕咕”直叫。
在别墅里转了一圈,看到敬叔还没回来,苏小凡去冲了个凉,又找了一身干净的衣服换上。
“真是老派,都没辆年轻人开的车。”
来到车库,苏小凡看到里面停着的两辆车,忍不住又吐槽了句。
这两辆车都是轿车,一辆四个圈一辆三叉星。
车倒是豪车,不过都是那些成功人士坐的,苏小凡开着一准会被人当成是司机。
高强度训练之后,最好多吃牛肉。
拿出手机导航了家牛排店,苏小凡将那辆四个圈的车开了出去。
可能是开在中央别墅区附近的缘故,牛排店很高档。
以前的苏小凡是绝对不会来这种地方吃饭的,不过银行账户里躺着四百多万,苏小凡自然底气十足。
“奶奶滴,真贵。”
看着菜单上的牛排套餐,一份居然要九百八十八,苏小凡感觉自己的心都颤了一下。
“要淡定,会赚钱有屁用,要学会花钱才行。”
苏小凡一招手,直接点了两份。
点餐的那位穿着西装马甲的侍者,轻声提醒了苏小凡,他们的套餐份量很足,一份应该就够苏小凡吃了。
摆了摆手,示意侍者上菜就行了,苏小凡这会觉得别说两份,就是上四份牛排,他也能给吃干净。
正如侍者说的那样,套餐的份量确实很足。
关于千亿爹地宠妻忙传闻许家四爷许连城是个变态,貌丑心狠还克妻,人送绰号许阎王,光听名字就能吓哭小孩子,就连他的太太庄沫沫也在媒体前承认了这个事实。庄沫沫我老公的确是个变态,钱变态多,脸变态帅...
作品简介...
每当他入梦,便会降临某游戏的二周目BOSS身上。他是海底拉莱耶的沉睡之神,是游戏里的旧日支配者,是令人疯狂的梦境之主。因游戏越发火爆,越来越多的狂热信徒呼唤祂的名字,献祭各种祭品到现实。克蒙每次醒来,屋子里奇怪的东西又增加了。身为一名开箱测评UP主,常常为此烦恼。(前中期开箱测评献祭流大后期BOSS流)(群707979802)...
简介关于美媚娇宿主绑定生子系统,多胎了姜桃花是雾灵山中一只又美又媚又飒天生天养的野桃花精,渡劫失败,灰飞烟灭意外得到一个生子系统。只要她在小世界中去帮助注孤生男主达到阴阳平衡,为他们诞下子嗣,系统就能让她复活并且帮助她修炼成仙。于是姜桃花毫不犹豫答应和系统做交易。世界一一向冷硬不近女色的铁匠萧淮,遇上了隔壁美媚娇不知羞的美艳小寡妇姜桃花,被撩得逐渐失控反控为主,在一个月黑风高的夜晚,萧淮把姜桃花压在了墙上,双目泛红,我早就想教训你这个小妖精了!世界二龙景琰是个冷酷无情的战神王爷,不近女色,最讨厌女人,女人勾引他,无异于自取其辱。可是在遇到千娇百媚花魁姜桃花的三番四次勾引时,龙景琰心开始失控,他明白他的贞操即将不保,因为他内心强压的那啥已经苏醒,他想要姜桃花,狠狠欺负她。世界三排雷女主千娇百媚,又美又飒又撩又野,所有世界男主都是一个人,全部位面双洁。2这快穿就是短篇的小甜宠,所有位面女主都会和男主白头偕老,然后多子多福...
6少心尖上的白月光回来了,但,白月光不仅成了他好哥们的未婚妻,还主动找上门来要他帮忙一起虐渣,6少当然是积极配合。白月光将他忘得一干二净,还变成了另外一个人?不要紧,先闪婚,再让小娇妻慢慢的想起他。本来只是想找渣男的好哥们演戏虐渣的叶璃,真的悔得肠子都青了。这霸总眼神不太好,脑子还不灵光,她要离婚。霸总将她圈在怀里,乖,别做梦了。...
简介关于人鱼厉筱栀几十年前,一只幼小的人鱼因为贪玩在国外的海域游荡,结果却碰上了一群海盗,准备抓捕它,它拼命逃跑,就在即将被抓的时候,遇上了出海的华国货轮,它被货轮上的华人所救。龙王知晓后,罚它上岸报恩,多做善事,其实也是为了保护它,人鱼幻化成人,投生为厉家小女儿。...