手机浏览器扫描二维码访问
总重量达到四百二十公斤的时候,苏小凡这才感觉到了压力。
做了一组平推,苏小凡觉得和自己做六十公斤之后的状态差不多。
按照以前在健身房训练的节奏,苏小凡做了六组,身上这才出了汗。
“现在这是啥水平吗?”
苏小凡记得,他去过的那个健身房有个教练,能卧推起一百四十公斤,就牛逼的不行了,自己这可是他的三倍。
“卧槽,世界纪录才四百五十五公斤啊!”
苏小凡拿出手机查了一下,这一看,脸上忍不住露出兴奋的笑容。
四百二十公斤并不是苏小凡的极限力量,他觉得自己应该能推起六百公斤左右。
当然,只是能推起来,但想要用那个重量做训练肯定是不行的。
“打通大周天经脉,力量是现在的十倍?”
苏小凡想到敬叔的话,不由把自己都吓了一跳,那岂不是能推起五六吨重的物体?
“低调,还是要低调。”
苏小凡知道,在修习了功法之后,自己的生活,或许会生很大的变化。
现在要做的,是要先适应自身的力量。
苏小凡从杠铃到哑铃,逐一将训练力量的器械上手了一遍。
找到自己的力量极限之后,苏小凡认真的训练了起来,将每个部位的肌肉都练到酸痛为止。
苏小凡以前训练过,他知道只有肌肉产生反应,才能达到训练效果。
自己修炼功法导致力量大增,力量的产生应该算是由内及外。
如此一来,自己的肌肉强度未必能跟得上。
用高强度的训练来提高肌肉强度,同时也能适应自己突然生出来的力量。
整整一天的时间,苏小凡都在健身房度过的。
正如苏小凡预料的那样。
虽然累成了狗,浑身酸痛,但苏小凡已经初步适应了自身的力量。
不是苏小凡不想继续练了,而是这会肚子饿的“咕咕”直叫。
在别墅里转了一圈,看到敬叔还没回来,苏小凡去冲了个凉,又找了一身干净的衣服换上。
“真是老派,都没辆年轻人开的车。”
来到车库,苏小凡看到里面停着的两辆车,忍不住又吐槽了句。
这两辆车都是轿车,一辆四个圈一辆三叉星。
车倒是豪车,不过都是那些成功人士坐的,苏小凡开着一准会被人当成是司机。
高强度训练之后,最好多吃牛肉。
拿出手机导航了家牛排店,苏小凡将那辆四个圈的车开了出去。
可能是开在中央别墅区附近的缘故,牛排店很高档。
以前的苏小凡是绝对不会来这种地方吃饭的,不过银行账户里躺着四百多万,苏小凡自然底气十足。
“奶奶滴,真贵。”
看着菜单上的牛排套餐,一份居然要九百八十八,苏小凡感觉自己的心都颤了一下。
“要淡定,会赚钱有屁用,要学会花钱才行。”
苏小凡一招手,直接点了两份。
点餐的那位穿着西装马甲的侍者,轻声提醒了苏小凡,他们的套餐份量很足,一份应该就够苏小凡吃了。
摆了摆手,示意侍者上菜就行了,苏小凡这会觉得别说两份,就是上四份牛排,他也能给吃干净。
正如侍者说的那样,套餐的份量确实很足。
周筱筱悲剧现自己成了书中弱鸡的哑女,更悲剧的是家徒四壁面临死亡。她只得撸起袖子,一边虐渣一边挣钱养家,把日子过得红红火火,谁再当她是软包子,一脚踹到太空去,任你是灰太狼也回不来!谁知道那个英俊的大佬是咋回事,他整天厚颜无耻的跑过来各种蹭蹭蹭,最后还蹭到了她的被窝里。喂,老娘只准备安安逸逸过日子不想生孩子!媳妇,要穿成八零男主的心尖宠...
简介关于重生之开挂女法医被渣男害死的叶梵携功德系统重生,并且激活了天师血脉,从此,她平淡狗血的人生生了天翻地覆的变化。一桩离奇的命案,她左手系统,右手解剖刀,智破奇案,自此她在法医这条不归路上越奔越欢,就没有她查不出的死因,破不了的命案。来,告诉本使者,你是怎么死的,凶手是谁?还有什么比死者现身说法更能还原真相?真相迷雾重重,嫌犯死不开口?没事,咱最爱和死人友好交流骨头这么硬,不好下刀,那就切了小鸟喂蚯蚓好了。手中耍着寒光凌凌的解剖刀,叶梵笑靥如花地看着解剖台上的尸体。天眼开,魑魅魍魉无所遁形。道法修,三界六道任我纵横。某冥信好友媳妇,你不是教导为夫要低调吗?自个的口号却喊得这么牛x,真的好吗?叶梵四十五度仰望天空,明媚忧伤没办法啊,我也想低调,可实力它不允许啊。某冥信好友心疼了媳妇辛苦了,都是实力的锅。...
新书快穿放下那朵烂桃花,求收藏求关注嗷!必看↓↓↓快穿,慢热,1v1,建议跳过真要看的话,建议看前洗洗眼睛,看后洗洗眼睛,我也不知道我在写什么啦啦啦啦↑↑↑元殊一直觉得自己是个将死之人,却留存于于世间。没办法,死不了。舔狗系统上门带着诱惑,宿主,想死吗?帮我做任务。本文三观不代表作者三观,我们都今天也是好好活着的一天...
倾国倾城的花魁之女VS权倾天下的疯批王爷魏国公府的七小姐,生的花容月貌,倾国倾城。初入京城便引发轰动,惹得皇族世家的权贵公子们争相求娶。可惜,七小姐身份低贱,乃花魁娼妓所生,人人爱慕她,却只愿纳她为妾!唯有恭王府世子,不顾世俗眼光,在她声名扫地,受尽世人嘲辱时,依然不畏流言公然求娶。孰料,半年后,她早起梳妆,满心欢...
看电影时,突然现电脑里的人物竟然可以隔着屏幕跟你说话。6小宁就遇到了这种奇事,观看一部游戏资料片时吃惊的现,他竟然可以跟里边的大唐安西军的将士隔着屏幕对话。这究竟是量子纠缠?还是时空错乱?电脑屏幕里面竟然藏着消逝一千多年的大唐?6小宁现他竟然能无死角全天候监控大唐!那他得好好想一想,通过这个监控做点什么?...
一个生了铜锈的螺钿花鸟镜一个啼笑皆非的坑货系统一个不为人知的口头婚约回到九十年代的叶小池,很忙很忙忙着给小舅划拉媳妇忙着往家里搂钱忙着筹谋自己的未来等等,这位阿姨您说什么?我是您儿子未婚妻?哦,不不不,我是灰姑娘,您儿子是黑马王子按理您不是该用钱砸我让我麻溜离开您儿子吗?什么?就我了,难道她儿子哪里不对?某男听说我真不是鉴宝师!...