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第12章 往事(第1页)

炙热的金色阳光照耀身体,只过了半分钟,石沉额头就有细小的汗珠出现。

石沉眯眼一望,看见中午被留在练武场休息的十多位孩童,个个低垂着头颅,大汗淋漓。

“这样炙热的阳光下待一个小时,有点难熬啊,还得好好想想明天怎么去打赢!”

他抬头看了一眼天空那金色耀眼的太阳,有些心有余悸。

时间很快过去。

石阿三五人依次而来,学堂二楼休息的孩童也全部到了练武场。

三分钟后,一大半孩童留在青石地面上,小部分孩童去了另一边的泥土地面。

石沉也在石阿三的眼神示意下,跟在了那小部分孩童身后。

见人到齐了,石阿三顿时大声道:

“开始站桩!石沉,跟我来。”

…………

石阿三扫了一眼石沉,缓缓地说道:

“你五式静桩掌握得还行,达到了站动桩的要求。”

“何为动桩?”

“很简单,就是把你掌握的五式静桩连贯起来,让五式静桩成为一个整体。”

“上下式桩架间,要连带,要圆融,要对应,要感应。”

“…………”

“而如何让五式静桩成为一个整体,关键就在于我们的呼吸。”

“…………”

“村里掌握了一式呼吸法,也是唯一一道呼吸法!”

“磐石呼吸法!”

说话间,石阿三犹如慢镜头般,一一将石沉所掌握的五式静桩演示了一遍,又连贯成一个完整动作演示了一遍。

很快,石阿三低沉着声音又说道:

“以静致动,静极生动!由静桩感悟内动!”

“…………”

“心有鼓荡,有生于无。”

“无形无相,全身透空。”

“……十个脚趾微微抓地,然后松开,眼观鼻、鼻观口、口问心,鼻吸口呼九次,去除所有的杂念……”

“你先跟着我的呼吸节奏,呼吸一遍。”

石沉顿时凝神,模仿着石阿三的呼吸,缓缓地改变了自己日常的呼吸方式。

完整的呼吸了一遍之后。

石阿三停了下来,来到石沉身旁近处,缓缓说道:

“照着刚刚的呼吸方式,再呼吸一遍,我会一一调整你的呼吸方式。”

石沉缓缓吐了口气,几息之后,他凝神贯注,依着记忆磕磕绊绊地呼吸了一遍。

期间,石阿三指出了很多呼吸的细节,调整了很多错误的呼吸方式。

…………

傍晚。

院中青石场地。

银色月光之下,暗淡的星光中。

石沉运息调气,配合着不熟练的磐石呼吸法。

他磕磕绊绊地站着五式静桩,开始连贯性整体性的站桩。

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