手机浏览器扫描二维码访问
要想进入最初期的心法修炼,必须经过严格的高强度体能训练,才能激第一丝真气。这个过程需要一定的时间,可能是一个月,也可能是一年,这就看修炼者的天赋和努力程度了。
等有了第一丝真气,就可以修炼心法了,这个时候同样要进行不间断的体能训练。否则身体强度跟不上真气展,好比夏雷很清楚地看到陈羽帆一拳打来,身体却做不到相应的反应一样。
武学是一门力量与真气相辅相成的法门,两者缺一不可!
夏雷立马匍匐在地上,以很快的度做起了俯卧撑,李刚和**仁也不敢怠慢。虽说苏鸿远不对他们做要求,但是两人一直以夏雷为目标。
精神力修炼赶不上他,那是因为比他迟修炼了整整一个月,如今武学同时修炼,如果还不赶不上那就太窝囊了。
很简单嘛!
这个想法到了第3o几个俯卧撑之后,彻底被打消了,长期没有过锻炼的夏雷,感到身体有万斤重,双手酸软根本撑不起身子。**仁跟他的情况完全相同,反倒是李刚前期没有他们的度快,却显得异常轻松不消一会就反了两人。
作为高二体育队的佼佼者,一百个俯卧撑对他来说再简单不过。
当他有点喘息的站起来时,夏雷才做到第58个,**仁做到第53个,两人的脸都憋地通红。
苏鸿远深深地看了李刚一眼,李刚顿时会过意来,说道:“以后我的训练量比他们高两倍,这总行了吧?”
“你知道就好。”
总教练冷笑了一声,走到夏雷面前,抬脚踩在他屁股上,直接把他压倒下去:“不行了是吧?你可以放弃,像你这样半天都起不来,就算训练也是1ang费时间,根本起不到真正的效果。我看还是算了,你根本就吃不了苦,不是修炼武学的那块料,李刚比你强多了!”
苏菲古怪地看了老爸一眼,不由地抿嘴偷笑,这激将法也太明显了吧?
没等她笑出声来,苏鸿远向她看了过去:“苏菲,你在干什么?在这里的每个人都要训练,你也不能例外,难道是来看戏的?五百个俯卧撑,从现在开始,如果在李刚完成剩下的两百个之前没有完成,数量增加到一千!”
小丫头再也笑不出来了,苦着脸伏下身体开始数数。
老爸算得还真准,以自己的能力,五百个俯卧撑就是极限,一千个根本就是不可能完成的任务。
不能输!
绝对不能输,老子连精神强化液的痛苦都能忍受,这一点苦算得了什么?
夏雷心里拼命的给自己打气,强大的精神力形成类似于催眠的效果,强行杜绝了双臂肌肉传递到脑海的虚弱感。
这样一来,原本麻木酸软的双臂感觉稍微好了一点,他低吼一声顶着苏鸿远踩在屁股上的脚撑了起来:“我不会输给任何人,刚刚不规则的二十个不算,我一定可以完成!”
远远没有达到内视身体的程度,否则他一定会现,一丝白色的精神力缓缓从脑部溢出,融入到双臂的肌肉之中。
也正是这一丝精神力的融合,让原本已经无力的双臂,再次拥有了力量。
肌肉细胞好象干涸的土地遇见了甘露,拼命吸收着那丝精神力,并且获得了一丝几不可见的增强。
从38个重新计算,4o个,5o个,6o个……
每当双臂无力难以维继达到极限时,在他不可察觉的自我催眠中,就有一丝精神力融入到肌肉里面,恢复力量之余缓慢地增强着肌体。
“一百!”
重重地呼出一口气,夏雷全身都被汗水打湿了,终于完成了一百个俯卧撑,眼睛里冒出大片的小星星。
没等他缓过劲来,苏鸿远的冷喝声传来:“俯卧撑锻炼的只是双臂肌肉,腿部肌肉没有任何疲劳感,相信一百个2o公斤负重深蹲也能完成吧?当然了,如果忍受不了,你也可以选择放弃,毕竟就算完成了还有更多的训练等着你,过了初一也过了不十五。”
夏雷抹去额头沁出的汗水,看了一眼脸色白的**仁:“贱人,运行精神力自我催眠,告诉自己一定可以做到,要是你坚持不下来就别说是我兄弟。”
吃力地扭过头看着他,**仁一反往常的猥琐,用力地点了点头,咬牙道:“老子不比任何人差,不会丢了兄弟的脸!”
仙神妖魔,王侯将相龙女掌灯,杯中盛海。野狐参禅,猛虎悟道朝游北海,暮走苍梧。仙神存世,妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑,那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候,有个老人给了他一个玉枕头,让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心,自此大开修行门。金乌飞,玉兔走。三界一粒粟,山河几年尘。把剑各位书友要是觉得我为长生仙后面讲的是什么还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于我是赘婿以才子开局很合理吧敬告本文是养生种田休闲文。又名本故事纯属虚构,若有雷同纯属巧合。此文虽然是官场文,但绝对会满足你身为才子的所有幻想简介一名穷困潦倒沉闷木讷的书生,被顶级世家豪门招了亲。然而,三年过去,自己这妻子长什么样子都不知道谁说世家赘婿就会春风得意,享尽荣华?十有九人堪白眼,百无—用是书生。一母,一丫鬟,家徒四壁。这样的一名书生,他的身体被后世的一名大学教授灵魂接手了。平凡的身份不平凡的灵魂,自此开启了属于他的异世之路...
作品简介关于退婚后,喻少他跪求复合真千金归来,黎清歌这个假千金被赶出宋家,准备回到传闻中穷困潦倒的农村家庭。岂料,所谓的农村家庭实则是京市顶级豪门,一回家,她便成了父母疼爱哥哥宠,豪门亿万家产的继承人。黎清歌表示钱太多了,花不完,根本花不完!家里还给她安排一个顶级豪门的婚...
简介关于收回光环,女神和大佬跪求我原谅苏慕风觉醒了光环系统,不仅能看到每个人头上的光环,还可以控制。他是光环的主宰,通过赐予或摘除光环,为人逆天改命。有人得学霸光环,化身考神。有人得富贵光环,化身神豪。有人得度光环,化身跑步冠军。苏慕风的校花女友,被他偏爱,得到众多光环加身,火爆全网,成为顶流女神。求婚之日,顶流女神嫌贫爱富,劈腿出轨。各界大佬翻脸不认人,集体背叛,反踩一脚。你们是真的狗啊,说好一起财,却在功成名就之后把我踹开吃独食?一怒之下,苏慕风把所有赐予的牛逼光环,全部收回。没了牛逼光环,你们啥也不是!一转身,苏慕风捡了一条无家可归的流浪狗,赐予各种牛逼光环,玩起了直播撸狗。一不小心,养出了一条无敌网红狗,震惊全网失去光环的顶流前女友和各界大咖,直接被打回原形,泪流满面跪求原谅。前校花女友,穿着婚纱跪在苏慕风脚下苏苏,我错了,求求你娶我好不好?某跑步冠军苏神救命,我不想变成三百斤大胖子啊,跑不动!某富豪苏大师!我错了!我不想当穷人,求原谅,求赐福!苏慕风大家要相信科学,我不当神棍好多年,如今只是一个养狗的普通人!亿万身家的普通人?只手就能改人命运的普通人?...
简介关于糙汉男主的宠妻日常糙汉男主娇软女主安静的当个猛男子不好嘛,偏偏要找个小娇妻化身小奶狗,天天恨不得趴在娇妻身上,只做娇妻小奶狗,要脸干嘛,不要脸!...
简介关于重生之鸾凤归巢上一世母亲为她惨死,父亲与他断绝关系,她也被他百般折磨而死,回到十年前,重来一次她顶替哥哥,保护母亲手撕仇人,当再一次见到他时,她想着定要叫他把自己前世所受之苦,百倍千倍的还回来,可事实是喜欢吗。她红着脸点头。再回答我一遍。我,我说我喜欢你。...