手机浏览器扫描二维码访问
[]
中庭。
早霞漫,朝气蓬勃。
一名皮肤黝黑的壮汉,行走在十余刀客身边,时时调教,讲解着武学理念与纲要:
“肩与胯合,肘与膝合,手与足合,擒是死的,拿是活的,先下盘,后拳腿,次擒拿,擒拿有成,方进兵器,兵乃手足之延伸,所谓人器合一,心与意合,气与力合,内阴外阳,内外贯为一气,内养劲,外熬身……”
此人,便是樊氏刀庄的教头,王百胜。
行走之间如有百步威风,眼角眉梢带着千重锐气,普通人单是望一眼,便心生畏惧。
王百胜见远处走来两名年轻身影,正是陈澈与张节虎两位人,便对在场的十余名刀客说道:
“今日有两位来的师弟,我先顾着他们,你们自己练自己的,站桩,练拳,挥刀,不可偷懒。”
他虽语态慵懒,但中气十足,话一出口,便有些舌绽春雷之势,让人脑瓜子嗡嗡的。
“是,王师兄。”
十数刀客神色一凛,开始站桩。
陈澈与张节虎大步走至王百胜面前,态度恭谨,异口同声道:
“王师兄,早~”
“闲话少说,看好我的动作!”
王百胜做事向来雷厉风行,立马便进入教学状态。
他先是双脚分立,随后含胸拔背,沉肩坠肘,似蹲似坐,双手如抱球……不消片刻,便先后演示了三十六个动作。
“这便是武功吗?”陈澈与张节虎兴奋不已,全神贯注记下动作要领,试着模仿一二。
然而。
才一炷香功夫。
张节虎便散了架势,累得脚下虚浮,忍不住叫起了屈:
“王师兄,有什么简单点的桩法,这抱球桩实在艰难,师弟的腿肚子忍不住打颤……”
“正所谓下盘不稳,武功不成,此桩最练下盘,乃是本庄必练桩法”,王百胜的注意力落在陈澈身上,赞道:“陈师弟的身体不如你,有些瘦弱,但下盘倒是极为稳当。”
“额……”
张节虎顺着王百胜的视线,望向陈澈。
却见陈澈的动作确实标准无比,“上虚下实”、“提挚全身”,两腿如弓,蕴含着力量。
二人才观看片刻,陈澈便将抱球桩的三十六招式,又完完整整演练了一遍,这才停下歇息。
张节虎看得两眼放光,乐呵呵道:“陈兄弟,你这么快便学会了,是有什么窍门吗?教一教乃公呗。”
“没有,只是腿脚利索些。”
陈澈说的是实话。
【长走】虽只有小成,却也大大优化了他的下肢筋肉,习练这类注重下盘的桩法,自然容许多。
王百胜见张节虎无力继续,便开口道:
“你二人俱是客,关于武功方面的常识,了解甚少,先喝些热茶,趁着休息的时候,我来为你们讲解一二。”
“多谢师兄。”
张节虎大喜过望,立即便从小厮处要来茶杯,大口大口吞了三大碗热茶,直呼痛快。
简介关于程序员和他的女人一个废材是如何逆袭成功的,他又是如何做到事业与爱情双丰收的,他们一起又经历着怎样的坎坷人生,故事跌宕起伏扣人心弦,从真实情感出打动人心,引起共鸣。...
简介关于哄堂大孝!疯批小姑娘她打脸上瘾拽到炸裂社牛毒舌佣兵小萝莉Vs听话懂事清冷高岭之花太子爷(避雷男主前期貌美如花铁废物,后期有反转)回国第一天,江晚星就遇上一个长得像天仙一样的男人。只一个背影,就透着一种美人冤大头外加有钱人的混合气质。可惜,天仙微微蹙眉,对她说的第一句话是你家大人呢?好的很!这个男人她非泡不可!人人都说,容家太子爷的女朋友是个性格乖张的小萝莉,还是个靠脸上位的网红。后来,小萝莉掉马了世界无限制格斗大赛冠军!国际顶级极限运动大佬!黑暗世界最强雇佣兵组织头目!世界最大地下军火商!众人震惊,再回头看看容家太子爷好家伙!这位才是靠脸上位的吧?...
简介关于从大岩蛇开始,培养精灵大只佬拧了一辈子螺丝,赵宇带着工厂的福报来到了宝可梦世界。本想就这么带着自己的‘大’大宝贝们,吃好喝好玩好一辈子!却不想意外得知,世界Boss是级真新人!!!我一个普通人反派却是人形宝可梦?这合理吗???简介无力,尽情欣赏!目前宝可梦,大钢蛇,暴鲤龙,果然翁,童偶熊,小卡比兽,风铃铃,幼基拉斯。...
简介关于小小庶女敢爬墙?流风蝶梦前世被人不小心推下楼,脑瓜开花了。再醒来,成了倒霉催的镇国公庶女。被设计嫁人不说,夫君还是个暗戳戳准备当天悔婚的混蛋玩意儿。果然她的人生没有最惨,只有更惨!流风蝶梦表示有系统在她一点儿都不慌。。。才怪!系统这丫总是搞事情!...
我龙袍加身,我富可敌国。我权倾天下,我挥金如土。我博学多才,我智勇双全。我英俊潇洒,我风流倜傥。我与世无敌,我万众瞩目。我醒了,现这一切都是真的。因为我是系统之主诸天万界所有系统的创始人。请注...
林旭华看尽父亲在官场的艰苦求存,听尽官吏之间的尔虞我诈,闻尽诸王候的压迫拉拢手段尽出。而林家几代为官,官官清廉,两袖清风。祖父,父亲的疲惫不堪,家族的岌岌可危,且看林旭华的抉择如何能人定胜天,保家人安康。寒门出青竹...