手机浏览器扫描二维码访问
[]
中庭。
早霞漫,朝气蓬勃。
一名皮肤黝黑的壮汉,行走在十余刀客身边,时时调教,讲解着武学理念与纲要:
“肩与胯合,肘与膝合,手与足合,擒是死的,拿是活的,先下盘,后拳腿,次擒拿,擒拿有成,方进兵器,兵乃手足之延伸,所谓人器合一,心与意合,气与力合,内阴外阳,内外贯为一气,内养劲,外熬身……”
此人,便是樊氏刀庄的教头,王百胜。
行走之间如有百步威风,眼角眉梢带着千重锐气,普通人单是望一眼,便心生畏惧。
王百胜见远处走来两名年轻身影,正是陈澈与张节虎两位人,便对在场的十余名刀客说道:
“今日有两位来的师弟,我先顾着他们,你们自己练自己的,站桩,练拳,挥刀,不可偷懒。”
他虽语态慵懒,但中气十足,话一出口,便有些舌绽春雷之势,让人脑瓜子嗡嗡的。
“是,王师兄。”
十数刀客神色一凛,开始站桩。
陈澈与张节虎大步走至王百胜面前,态度恭谨,异口同声道:
“王师兄,早~”
“闲话少说,看好我的动作!”
王百胜做事向来雷厉风行,立马便进入教学状态。
他先是双脚分立,随后含胸拔背,沉肩坠肘,似蹲似坐,双手如抱球……不消片刻,便先后演示了三十六个动作。
“这便是武功吗?”陈澈与张节虎兴奋不已,全神贯注记下动作要领,试着模仿一二。
然而。
才一炷香功夫。
张节虎便散了架势,累得脚下虚浮,忍不住叫起了屈:
“王师兄,有什么简单点的桩法,这抱球桩实在艰难,师弟的腿肚子忍不住打颤……”
“正所谓下盘不稳,武功不成,此桩最练下盘,乃是本庄必练桩法”,王百胜的注意力落在陈澈身上,赞道:“陈师弟的身体不如你,有些瘦弱,但下盘倒是极为稳当。”
“额……”
张节虎顺着王百胜的视线,望向陈澈。
却见陈澈的动作确实标准无比,“上虚下实”、“提挚全身”,两腿如弓,蕴含着力量。
二人才观看片刻,陈澈便将抱球桩的三十六招式,又完完整整演练了一遍,这才停下歇息。
张节虎看得两眼放光,乐呵呵道:“陈兄弟,你这么快便学会了,是有什么窍门吗?教一教乃公呗。”
“没有,只是腿脚利索些。”
陈澈说的是实话。
【长走】虽只有小成,却也大大优化了他的下肢筋肉,习练这类注重下盘的桩法,自然容许多。
王百胜见张节虎无力继续,便开口道:
“你二人俱是客,关于武功方面的常识,了解甚少,先喝些热茶,趁着休息的时候,我来为你们讲解一二。”
“多谢师兄。”
张节虎大喜过望,立即便从小厮处要来茶杯,大口大口吞了三大碗热茶,直呼痛快。
穿越大虞成太子,人人骂我残暴?好,我改改个屁,我残暴给你看!大虞内忧外患,外敌来袭怎么办?虞宁只好让他们知道,什么叫做残暴太子爷,什么叫做绝世大昏君!杀伐果断,知识碾压,从此无敌!大虞昏君...
她是不受宠的相府三小姐,堂堂的嫡女她是21世纪的沐家继承人,医毒双绝,身怀异禀,遭亲人背叛,一朝穿越,她成了她。什么太子王爷,统统靠边站,本小姐只要一世一双人,做不到那就滚蛋姐妹伪善,那我就撕开你真面目姨娘要她死,那我就让你先死跟我斗,你信不信我让你尝尝我新研究的毒药他是大朝国皇帝的亲弟弟,奈何不爱江山爱嫡女重生之皇叔你别跑...
(双洁1v1阿暖本该是这个世界上最没有资质的穿越女无才无貌,无欲无求。却偏偏遇见了这世上最尊贵的权势滔天之人。那日宫宴,是阿暖第一次入宫长见识。却被齐历泽从一众美人儿之中选中,直指在角落里努力贪吃的她她,将成为本王的王妃。谁能想到天下最尊贵的战神王叔齐历泽,竟然择了个连正经名分都没有的外室女做王妃呢?阿暖小庶女头一次做王妃,在线求攻略...
...
各位书友要是觉得熊小样新书分手当天我闪婚了亿万富豪还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
起点VIP20230222完结18277万字1621万总推荐文案一直在美国干着服务生的章驰,在回老家的时候无意之间得了一个宝贝,便开始置地买牧场,把一间小牧场慢慢经营大的故事。...