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有一天她問馮寶寶:「是不是練習慣了就不疼了?」
馮寶寶搖著頭一臉惋惜地告訴她:「疼習慣就好?了。」
一轉眼半個月過去,她果然疼習慣了。
每天身體?的各個部?位都帶著酸痛的感覺,她已經很習慣這種狀態了。
其他人看她一舉一動,不太注意的話根本看不出來。
果然是「疼習慣就好?了」。
馮寶寶語氣輕快地說:「你說的練習慣,就代表著你的力量還能夠再繼續增加。」
柯簫點點頭。
兩人開始今天的訓練。
就像以前那樣。
最?先開始五分鐘熱身。
馮寶寶問她:「想跑步還是平板支撐?」
柯簫看了一眼跑步機:「平板支撐。」
馮寶寶把瑜伽墊拿過來,鋪開,指了指:「上去吧。」
柯簫自己?趴上去,雙手握拳,小臂撐在墊子上,臀部?放平,調整兩隻腳的角度。
「計時開始。想聽什麼歌?」
柯簫道:「沒?有理想的人不傷心?。」
「褲子啊?可以。」
她打開藍牙音箱,很快,整個健身房都響起了褲子幾句特色的歌聲。
「我最?愛去的唱片店,昨天是她的最?後一天……」
柯簫很喜歡褲子樂隊的這歌,聽過很多遍,不僅耳熟能詳,甚至清楚地記得這歌一共五分四十一秒。
她剛剛開始健身的時候,熱身也做平板支撐。
她那時候是把手機放在瑜伽墊上看著褲子唱過每一句歌詞的。
她記得很清楚,一開始她連四十一秒都撐不過去,額頭上大顆大顆的汗珠滴落在瑜伽墊上,胳膊、肚子、腿都還是顫抖。
馮寶寶那個時候會掐著秒表單膝跪在旁邊大聲給她打氣:「加油!再撐十秒鐘!十、九、八……」
她會咬牙撐過那倒數的十秒。
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