手机浏览器扫描二维码访问
第五十四章 劲力的奥秘（第2页）
陈雄先双手提了一下，如果只是提起来的话，有些重，但有余力。
杠铃杆也已经有了比较明显的受力弧度。
他深吸了口气，双手紧紧抓住杠铃杆。
“一二三，起！”
双腿抓地，想着力量从脚，到腿，到腰，到手。
身上的肌肉全部调动了起来，陈雄的脖子甚至出现了一道道青筋。
“砰！”
杠铃落在地上，猛地一弹，重重一震。
“不行，抓不起来，这个重量不仅手臂吃力，连重心也有些稳不住，如果继续强行力，恐怕会受伤。”
“但我能明显感觉到力量从腿到腰的线路，只是有些无以为继，无法彻底贯穿到手上。”
“如果用挺举的手法，应该是能起来，但就失去本意了。”
陈雄看了眼有些狼藉的地面，先去屋里倒了杯枸杞茶喝了起来，等身上的力气缓了过来，才到院子另一头，走了两趟砖功。
“腿部的力量，腰部的力量，脊椎，手臂，重心，爆力...要有那种火急火燎的感觉。”
细细梳理了一会思路，陈雄从红砖上跳下，再次来到杠铃前。
没有直接力，陈雄先站了一个混元桩，缓慢的调整着自己呼吸。
深深含住一口气，陈雄感觉自己好像成了一张弓，全身重心准确的落到了尾椎上，随着力，混元桩站住的那一口气在浑身上下流动，全身微微热，却有了一丝汗意。
但这股热气被冷汗一激，竟然好像让全身上下起了一层细细的鸡皮疙瘩，把这股热意给锁住了。
就这一下，陈雄感觉到一股劲力从脚底贯穿头顶，下蹲，硬拉，举起，一气呵成。
与此同时，陈雄感觉到有一部分热气直冲自己面部，随着含住的那口气用完，猛地呼出，全身的热流也就此消散。
把手中杠铃往前一丢，陈雄脚下往后连踩几步，躲出八丈远后，重重坐在椅子上，心脏跳的极为用力，全身一下子就被汗水给打湿了，脸上一片潮红，有一种烧似的滚烫，比跑完马拉松的状态还要差。
但他的内心却反而非常兴奋。
就刚刚那一个激灵，让他有种恍然大悟的感觉，全身的劲力都给串联了起来，懂得了拳术力的精髓所在。
“脊椎如大龙，心脏如火山，全身肌肉像受惊一样激起疙瘩，就能将全身的气息、力量充盈起来，锁住，爆出去。”
“呼吸法，桩功，拳法，练到这种程度的爆力，就算是太极拳也能打死人了！”
【伱领悟了某种拳法力的窍门，对太极拳理似有所悟】
【太极拳经验+5o】
技能太极拳Lv3（登堂入室11%）
悟了，我真的悟了！
这获取经验的效率，可比埋头打太极拳，要快的多。
过了许久，陈雄等心跳缓缓恢复后，才起身收拾院子里的狼藉，刚刚脱力之前，他怕伤到自己，直接就把杠铃脱手推了出去，这重量、高度落到地上，真的是砸碎了一片砖块。
还好杠铃结实，没有多大的问题，就多了一点磕痕。
陈雄提了一下杠铃，竟然现提不起来，再一用力，才感觉到自己身上有点软绵绵的，有一种猛然力后的虚脱感。
得，等会再说吧。
出去吃饭，休息一下。
陈雄回味了一下刚刚的感觉，心中莫名生出一个念头来
我这算是到了拳法里面的明劲境界，还是暗劲境界？
喜欢现实世界走出的宗师请大家收藏现实世界走出的宗师本站更新度全网最快。
全民转职：虫族主宰！我即是第四天灾！
爽文半游戏文一路横推百年前邪魔降临人家，世界秩序开始反转，至此人类进入危机纪元。从此人类进入全民转职时代。转职当天，主角陈天明获得唯一隐藏职业，虫族主宰。获得神级天赋虫谱，可以从中抽取各种各种的虫子。有来自星河战队的阿拉奇母虫。也有诞生自虚空的虚空虫族！还有数之不尽的虫族魔法师！无数繁殖虫子的虫母！弥漫在各种宇宙空间从此，我即是天灾！...
上瘾甜妻：帝少深深爱
作品简介五年的时间，沈念从顾琛的女友变成了他的管家和。顾琛恨沈念，恨她狠心打了属于他们的孩子并且抛弃了他和其他男人跑了。沈念爱顾琛，从未改变，即使现在的顾琛恨她入骨...
我在恐怖副本时代封神
简介关于我在恐怖副本时代封神穿越恐怖副本时代，全民每隔一段时间都要参与副本，副本内一旦死亡人数过多，就会导致副本降临现实，全人类活在阴影之中毫无外挂，天资普通的穿越者张枫表示很干，却没想到准备进入最普通的e级副本时，遭遇了意外，进入了无人敢于触碰的禁忌，代表恐怖与绝望的sss级副本。自此之后，副本时代的神，诞生了。...
规则怪谈，与七个诡异订婚后杀疯了
规则怪谈七个金手指切片男主规则怪谈降临，白桑莫名与七个诡异老公订婚，并拥有了巨额聘礼。进入怪谈，白桑冥币开道，诡异们排排站好。顾渊不是你的钱，花的就是爽快。白桑什么你的我的，你这么大个诡异都是我的。墨渊呵，女人，到最后不还得靠我的钱。白桑呵，男人，到最后不还得靠我放你出来？池渊姐姐为什么总跟别的男人说话，姐姐看我。白桑家花哪有野花香，乖，别闹。沉渊女人，滚远点。白桑哦哟，我就不信治不了你这臭毛病。七个诡异未婚夫，个个不一样，就在白桑带着他们在怪谈世界中大杀四方乐在其中的时候，七个诡异合而为一。白桑？？？我那么乖巧，那么听话，那么帅气的七个未婚夫呢？战神渊怎么，我还比不过那七个？翌日，腰酸腿软的白桑你牛。...
综漫：攻略从二次元开始
简介关于综漫攻略从二次元开始作为刚化形的白山茶花，被奇怪系统绑定，为了成神为去往各个世界攻略目标。白荼，听话躲在我身后。白荼，待在我身边。白荼，如果一开始我遇见的人是你会不会不同。ps（非纯爱）火影忍者，犬夜叉，柯南，元气少女，魔卡少女樱，回复术士，原神√，Re零，叶罗丽（进行中）...
说好制作烂游戏，泰坦陨落什么鬼
我，沈妙妙，开局被迫接手一家游戏公司。不过好在，返利系统及时觉醒，只要公司亏损，系统就会以十倍返利进行补偿！所以，本少女总裁的目标是干倒公司！财富自由！我，顾晟，开局穿越成了一名游戏设计师。不过好在，游戏宝库系统觉醒，只要不断产出爆款游戏，就能登上游戏之王的宝座！所以，本游戏总监的目标是做大做强！再创辉煌！当摆烂总裁遇上老六设计师，公司的画风逐渐抽象说好的机甲游戏没人玩呢？你这泰坦陨落什么鬼？说好的恐怖游戏市场差呢？你这逃生是什么情况？说好的二代射击容易赔呢？你特么使命召唤都要翻拍了？看着那全线盈利的财报，沈妙妙脑瓜子嗡嗡的。一分钱都亏不出去的她，只能把心一横！从现在开始！给我狠狠折磨玩家！她就不信，这钱她还亏不出去了！闻言，顾晟将手中的一沓策划案展开那老板你看黑血仁狼咱们先做哪个？...