手机浏览器扫描二维码访问
早晨起来,陈文瀚如常去晨跑锻炼。
强身健体贵在坚持。
年轻时身体素质的重要性不显,中年后差距就出来了,各种疾病纷至而来。
陈文瀚的一个商业伙伴,是个富二代,年轻不注意天天胡吃海塞,四十岁后,被糖尿病、高尿酸折磨的苦不堪言,虽然有钱治病,但病根是落下了,难以根除。
有先例在,陈文瀚对健康看的极重。
这几天会拉着陈瑶一起锻炼,还教了一套健身操给她。
“你有病吧,自己找罪受还带上我。”
陈瑶嫌累。
“那你去跟妈说。”
陈瑶焉了。
就是哥哥坚持晨跑被王丽文看在眼中,才让她每天跟着一起跑,让陈文瀚监督。
陈瑶不敢违抗母命,只能跟着了。
倒也不是没反抗过,陈瑶据理力争:“我不要跑,温度那么高,跑一圈身上黏唧唧的,热死了!”
王丽文反驳:“跑步对你没坏处,你哥能跑你不能跑?我家瑶瑶啥时候娇贵成小公主了?也不看看你那身体素质,走个路都三步一喘五步一歇,才高一就近视三百度,天天戴个大眼镜框子你自己说好不好看?再戴下去就彻底摘不掉了,这你要跟文翰学一学,高三学习压力大都没把眼睛用坏,再看看你?哎呀,愁死个人。”
陈瑶当然不愿意,还想说什么。
陈文瀚提前道:“瑶瑶你也不想被同学说四眼仔吧?”
这话戳到陈瑶的痛处。
不论时代,总有爱以捉弄同学、欺压弱小、给同学起绰号的一群人。
陈瑶就深受其害。
后来实在忍不住,把这事告诉了陈文瀚,陈文瀚带着一帮朋友到一高堵门,为陈瑶出一口恶气。
之后,陈瑶的同班同学都知道陈瑶有个哥哥,是二高的校霸,欺负她的人都不敢再造次,甚至百般讨好,期许能认识陈文瀚这位二高的“豪杰”。
这也只是表面上,背地里他们还用四眼仔称呼陈瑶,甚至说没有哥哥她啥也不是,没当面听到但这些事陈瑶都知道。
她要改变!
陈文瀚一跑步,她就跟来了。
但,空口白话的决心和付出行动相比,空话明显更容易。
陈瑶差点没坚持下去,没跑一公里,就捂住胸口喊疼。
陈文瀚只能不断地激励她。
如此,陈瑶坚持了一周,晨跑逐渐变成一种习惯。
跑完步,蹲在马路牙子歇了会儿,陈文瀚带着陈瑶去吃早餐。
陈文瀚喝胡辣汤,陈瑶不喜欢辣,要了碗甜豆腐脑。
兄妹二人吃着,一个穿西装打领结的房产中介找上门,牛老板热情相待。
听意思,是老板打算卖掉店铺。
陈文瀚上前打断:“牛叔你这店好好的,怎么不打算开了?”
陈文瀚也是熟人,牛房孝道:“是这样的,小陈你也知道,牛叔两个女儿都嫁外地去了,家里现在就牛叔自己一个,牛叔老了忙不动了,就打断卖掉店铺拿点养老钱,去外地带带外孙,提前退休养老了。”
“牛叔很着急卖店?”
“倒也不着急,八月底之前卖掉就行,这不联系中介看看有没有人愿意盘我的店。”
“牛叔期望的价格是多少?”
“十八万吧,胡辣汤酱香饼包教会。”
简介关于穿越后我把娘子宠上天张遮穿越到古代,现自己竟然是一个好吃懒做的废材。他对娘子一点都不好,不是打就是骂。从今往后!我不会让你再受一点苦!从今天起!你不允许再下跪!不然这些都是给你的!喜欢嘛?赵慧娘看着眼前的一切,我这是在做梦吗?如果是梦,千万不要醒来呀!...
一个平凡的高中少年,穿越到一个异次元的世界。身负神圣系统的他,究竟背负着神马使命?各个异次元美少女的暧昧,让他快乐与苦恼并存。命运的使然,他能否找到返回地球的方法?各位书友要是觉得萌新的异界之旅还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
三十六根透骨钉下惨死的将门嫡女花千树,重生之后要做的第一件事,就是嫁给了七皇叔夜放,一路高歌猛进,由侍妾晋升为最尊贵的七皇妃,让渣男毒妇匍匐在自己脚下唱征服。从此七皇叔负责齐家治国平天下,她负责复仇...
钟楚楚是有名的恶女,十里八村就没有能打得过她的,一言不合就开干,能动手就不逼逼,一次意外,异世界的钟楚楚与之灵魂融合,并获得了行善积德系统1o1系统好物千千万,需要用积分来换。董奕琛是大院里有名的痞子,成天不干正事,跟后妈作对,弄得董家家宅不宁,董家老子决定把人踢到了乡下,眼不见心不烦当恶女遇到了痞子,擦出了异样的火花...
简介关于喋血街头重生古惑仔家史老大是龙根,小弟是吉米,要钱有钱,要人有人,什么阿乐和大d,都给我靠边站从胜和上位坐馆,再一统和字头,杀翻全港岛社团...
苏染(人间清醒真宿主)Vs团子(正义富强小系统)苏染,准研究生,入学前猝死。阴差阳错绑定富强系统‘团子’,开启女配改造之旅!(注不出意外可能会分为三个部分,第一个部分是女配改造,这个部分完结后,无cp的也就可以止步了,后两个部分会出现男主。)世界一纯情漫画中的女配一跃成为商业大佬,将男主踩在脚下,女主也别来沾快穿女配改造计划小白篇...