书海小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第60章 一起加练(第1页)

夜晚,晚风轻拂,无数的星星在空中点缀,夜的潮气在空气中漫漫地浸润,散出一种宁静的氛围。星空很是澄净,点点繁星闪耀着,像细碎的泪花……

封安璇独自一人坐在围栏上,仰着头,看着繁星闪烁。

“安璇。”林微云走了过来。

封安璇闻言,偏头看向林微云,“嗯?”

看见封安璇转头看向她,忽然就有点不好意思了。

林微云张了张口,半晌还是没有说出来。

封安璇看出了林微云的犹豫,主动开口问道“是有什么事吗?你说吧。”

“我......我,嗯,安璇我想提升我的体能,你能不能陪我一起加练?”

林微云吱吱唔唔的,最后就像下定决心一样,闭上了眼睛,一口气说出。

她不知道安璇会不会同意,毕竟今天不仅罚跑了,还罚站了,应该会想着拒绝吧。

等了一会,现封安璇并没有回答,心下明白了,她要被拒绝了。

她不想封安璇为难,先开口道“是我不......“话还没说完,就听封安璇的声音,“可以呀!”封安璇无所谓的笑笑,这件事并没有多难为人。

“真的吗?”林微云惊讶的跳了起来。

“嗯,那我们晚上十一点开始。”封安璇跳下围栏。

尔后,接下来的日子,训练量就像是为林微云几人量身定制的,总会让她们累的精疲力尽,但是却一定能够标准达到。

“我先安排一下,叶宝儿为队长,苏清染为副队长,你们私底下有问题就找队长或副队长,解决不了再找我。”刘教官平静的宣布,然后往封安璇脸色多停顿了几秒。

按理来说其实这队长应该是封安璇的,但是他就是有意挫挫她的锐气,现在的年轻人哪个会没有炫耀的心思,现在她没有被任命为队长,心里一定是不满的吧。

殊不知封安璇根本不在乎是不是队长,对于队长这种吃力不讨好的职务,她巴不得离远点。

“今天咱们增加一项,端腹,这个很简单,也不为难你们,坚持半个小时就行。”刘教官看向她们,和以往不同的是,他并没有喊,只是很平静的宣布。

“叶宝儿出列。”

“是。”叶宝儿应到。

“你给大家示范一下。”

“是。”

叶宝儿躺在地上,双腿伸直向上抬至四十五度。

“你们看叶宝儿的动作就可以,很标准,就是这样保持半小时。”刘教官在一旁看着。

之后的训练照旧,只是多了一个端腹。

每次回到寝室,林微云都累的直接趴倒在床,到时间又被封安璇拽起加练,半个月里,林微云每天过的都是水深火热的日子。

这一晚,封安璇陪着林微云刚跑到一半,就见苏清染和刘茜走了过来。

两人停了下来,疑惑的看向二人。

“我想跟你们一起加练。”刘茜说道。

听到刘茜说这话并不意外,封安璇视线转向苏清染。

苏清染见封安璇视线看向她,无奈的耸耸肩,回道“我是被拉来的。”

被拉来的?如果她不想来,谁能拉动她。

“既然来了,那就一起。”封安璇笑着说,她可不介意多来几个人。

这些日子,林微云的提升显然是显着的,早上和众人一起训练,晚上又有封安璇制定的计划,她的进步自然也得到了其他人的注意。

这天夜里,所有的教官都没有睡觉,就连平日见不到的方总教官也在场。

喜欢重生王牌妻帝少,别嚣张!请大家收藏重生王牌妻帝少,别嚣张!本站更新度全网最快。

热门小说推荐
校园全能高手

校园全能高手

受尽别人白眼,在人生的低谷之际,季枫得到了未来的科技产品,拥有了神奇的能力,从此他的人生变得不再平凡!透视功能,赌石无往不利。未来科技,让季枫成就商业帝国,训练系统,成就非凡身手季枫的人生,变得无限精彩!小说关键词校园全能高手无弹窗校园全能高手txt全集下载校园全能高手最新章节阅读...

我有一个超级选择系统

我有一个超级选择系统

关于我有一个级选择系统一觉醒来,乾明现自己身着龙袍,端着酒杯,成了一个皇帝。自己的面前也出现了四个选项,他知道,这把稳了。a爽快的喝下毒酒,奖励畜生道体验卷一张。B直接挑明,甘愿一直当傀儡,奖励雄风永失。c提剑砍之,引国师怒火,当即造反,如能逃脱奖励血气丹1oo枚。d安全度过此劫,奖励极境锻体功法一本,境界提升三级。...

夕照

夕照

作品简介...

斗破:我魂天帝开局拿到剧本

斗破:我魂天帝开局拿到剧本

闭关之中的魂天帝,被一本从天而降的书籍砸到了,捡起一看,书名叫斗破苍穹。处于好奇,魂天帝打开书籍观看。被里面的主人公萧炎深深吸引,可越是往后面看,魂天帝的瞳孔猛然一缩,露出凝重之色。魂天帝合上斗破苍穹,长长吐出一口浊气,道这个叫萧炎的必须死。斗破我魂天帝开局拿到剧本...

天庭签到,终于等来大闹天宫

天庭签到,终于等来大闹天宫

姬九虚穿越成为天庭的巡逻天兵,获得签到系统之后,他以为神仙般的日子就要来了,却发现大闹天宫还没开始,为了不成为炮灰,不被猴子一棒子砸死,姬九虚在天庭各处玄妙之地签到,兜率宫签到,获得九转金丹太清宫签到,获得一气化三清凌霄宝殿签到,获得混沌不灭功。终于,等到猴子上来了,来,猴子,哥教你怎么大闹天宫。姬九虚笑眯眯的出现在猴子面前。...

重生九零,赤贫女学医发家致富

重生九零,赤贫女学医发家致富

(手握系统的重生学霸女主Vs异世穿越高智商男主,男主出现的时间稍稍有点晚,女主缓慢成长,不会一日飞升)年末加班猝死的李若兰,意外被医学系统绑定重生到四岁。上一辈子活得又累又痛苦的李若兰本想这一世就此摆烂,但是看着穷得叮当响家徒四壁的家重病的爷爷常年吃药的奶奶还有不会教养孩子只会埋头种田的父母,嘴硬心软的李若重生九零,赤贫女学医家致富...

每日热搜小说推荐