手机浏览器扫描二维码访问
我兴奋的把师娘如何到医院救治的小孩,从头到尾详细的说了一遍。
还把黄医生那尴尬和谦虚的表情,惟妙惟肖的学了一遍。
师傅笑眯眯的点点头:“好好,你以后多跟师娘去见识见识。所谓百闻不如一见,临床观摩是最能加深记忆的。……
师傅笑眯眯的点点头:“好好,你以后多跟师娘去见识见识。所谓百闻不如一见,临床观摩是最能加深记忆的。
“关键是学会思考,要随机应变。向黄医生那样追询治病的原理,那才是至关重要的。明白不?
因为辟谷,我没有吃午饭,喝了清肠洗胃汤。
中午要睡子午觉,告诉我下午不用干活了,但要看书写毛字。
辟谷第二天晚上打坐,只会散盘,感觉除了后背麻,两腿疼的受不了,哪里都是空空荡荡的。
很想呆在水里,因为水可以摸得到,可以感觉到身体周围是充盈的,
师傅说是因为对“气”的感知不够,心不够安静,如果在打坐的时候气足了,会感觉周围的空气是非常充盈的。
因为你没有打坐的基础在,气还没有激出来,所以在练功的时候就会有这种空洞的感觉。
第三天早上起床之后,天下起了秋雨了,温度一下子降了很多,有点冷,开始的时候精神状态不是很好,有点提不起精神,可能因为长时间没有进食的缘故
后面不知怎么的就一直在想吃的……饿意一下子非常汹涌的袭来,感觉有点要控制不住了,真的非常想吃东西(最难熬的关键时刻)。
我就一直在反复的告诉自己,我已经坚持了三天了,我不能前功尽弃。
第四天的时候,经历了昨天晚上揪胃扯肠的饿感,吃了一把生花生,今天起床后倒是没有饿的感觉了,可能因为情绪都泄出来了吧。
今天的精神状态很好,打坐调气也越来越顺畅了,天晴了,上山采药,也没有什么虚弱的感觉。
每个人本来都可以做到一个自我控制能力非常强的人,等到过了这个临界点,你也就不会感觉再饿了。
其实这种感觉也只是人心的一种欲念,我们每天所练得功法就是为了要摒弃这种欲念。
我觉得师傅的话很有道理,想想人生的许多压力也是如此,压往了自己的太多的欲念,反而海阔天空,天高云淡。
到第五天的时候,晚上只睡了五个小时,就非常清醒了。
身体的负荷小了,就不需要那么多睡眠来调节了,而且睡眠质量也提高了,一整天下来还是很精神。
辟谷期间,除饮汤液外,师娘让我饮用山泉水。
不得不说,山里的山泉非常清凉甘甜,饮之让人平心静气,满口生津。
终于明白为什么高人隐居,都要找这种山清水秀有灵气的地方了。
到今天,辟谷还剩下两天了,辟谷修炼马上就要接近尾声了,现在这个时候,我竟然有一种将要挑战成功的骄傲感,有点喜悦。
感觉气色也非常好,皮肤不似以前土黄,白净了许多。
可能是因为心静的缘故吧,整个人的气质大变样,没有了以前那种咄咄逼人,少年气盛的感觉。
师娘还教我如何食气,大口大口吞咽空气,让胃充盈,那么胃壁就不摩擦难受了。
她还教我一些其他的道教功法,其实也不是什么很玄乎的东西,就是要注意呼吸,要绵长悠远,若有似无。
而且不仅仅是外气,内气上涌也是很重要的,可以自己体会。
一定要凝住气,不论是静心,还是减肥,调理身体为目的辟谷的,更加注意要控制情绪。
一切皆由心造。
本章完
影帝王洛的灵魂,穿越进了一个年轻人的身体中。这个叫陈亦鹏的年轻人,不仅拥有一位身份神秘的美艳太太,还有一堆数不清的麻烦。最可怕的是,一位妄图长生的大佬也将自己的意识,转入了这具身体中,并给予了更复杂的身份背景。面对大佬那群可怕的属下们,他必须小心谨慎,被发现的后果只有死路一条。从此,他这只羔羊必须披上狼皮,伪装成狼...
简介关于都重生了,我还不能当渣男吗(重生日常轻松诙谐渣男养鱼无系统不圣母,不虐不舔!)许凡重生了,还重生回到表白白月光被拒的第二天。许凡,你为什么不理我,我不就是拒绝你表白许凡,你怎么可以不追我了许凡,你在追我一次我就当你女朋友抱歉,我已经不打算谈恋爱了!许凡满脸真诚的望着白月光!女朋友,正经人谁要女朋友,妹妹不香吗?许凡!上一世,钻石王老五,单身贵族,无数人眼中的国民女婿,杰出青年慈善家企业家,根本不符合重生人设,可偏偏却重生了!这一世,许凡打算挑战一下重生规则,当个渣男!...
望着眼前古香古色的房间?这是什么情况啊?现代最大的百货业龙头女王意外穿越至启国,成了一等靖安侯府唯一的千金和子嗣。其父亲一方的正二品封疆大吏,母亲为救全城百姓而牺牲,被封为正一品的贞烈夫人,正经的名门世家。以往的娇气任性识人不清?不怕,那个什么扮猪吃老虎这年代都弱爆了,姐姐最擅长的就是扮兔子吃大象,瞧瞧都是瑞兽哎,啧啧这比例多么的震撼!以往不擅经营,虽有万贯家财结果手头拮据都被人骗去?不怕,姐姐本就是百货女王,敛财敛物都是经营强项,商道才是唯一的正理!以往视金钱如粪土,不肯花一分的心思。这也不怕,这世界没有什么比银子更贴心安全实在的东西了,乃是姐姐最喜爱之物,费点心思怕什么?重要的是君子爱财取之以道,小赚宜室宜家,中赚家致富,大赚扬名立万,赚暴了利国利民,瞧瞧,商人多么的伟大!且看百货女王在这个朝代,如何将商人推到最高位,如何打造自己的商业帝国,如何振兴家业,振兴国业!...
作品简介金牌杀手江雪莹一朝穿越,竟成了两个孩子的恶毒后娘。母胎so1o江雪莹让我奶孩子不如让我去杀皇帝!只是养着养着,她总感觉俩孩子怪怪的。一个小孩她想什么对方...
拥有木系异能的金牌特工穿越而来成为罪臣之女,家族被陷害抄家灭门。为了躲避追杀,她带着母亲逃到邻国在一个小山村过起了隐姓埋名的生活,利用自身本领家致富。一次偶然的机会她利用自己的医术和异能救了一个俊美绝伦的病秧子,不想却被病秧子缠上了...
(男二弟弟上位)我,谢昭,历朝第一纨绔,也是地表最强关系户。我亲爹是历朝相,他是我娘前任我沈叔是历朝摄政王,他是我娘现任我路叔是历朝刑狱第一人,他暗恋我娘我方叔是天下富,他是我娘曾经的仆人我陶姨是江湖盟五盟主之一,她与我娘曾互有救命之恩我竹马是历朝天子,他是我娘的徒弟我青梅是历朝第一位庙今襄传...