手机浏览器扫描二维码访问
昨天头一天来他就被接球的训练折磨的有些头晕眼花,一度怀疑自己选择音驹是不是选择错了。
毕竟作为一个副攻选手,他本人更享受追逐拦网扣球的快乐。
但音驹的教学也确实没有错。
接球是基础中的基础,排球并不是哪一方力气大身高高能扣好球就会赢的。
只要排球不落地,就能一次又一次的组织进攻,直到拿下分数。
像音驹这样的队伍,并没有足够的资本去培养一个十项全能的王牌攻手,反而专注防守方面可以拔高整个队伍的下限。
有强大的后盾在,哪怕是遇上强队也能去打一打。
但……他真的很想帅气的扣球啊!
犬冈走神的间隙,另一边的黑子已经完成了一组训练。
将最后一个球接起后,黑子长长舒了一口气。
虽然和夜久的练习并不像及川彻那般有压迫力,但是这种反复枯燥而且节奏很快的接球练习却更能让他的精神上有一种疲惫感。
揉了揉自己的隐隐作痛的手臂,黑子转身去收拾那一地的球了。
今天打得不错。▎()_[(()”夜久从梯子上跳下来,不知道从哪里找了个手表递给黑子:“猫又教练说让你锻炼一下体力,正好今天的训练完成了,去跑跑步吧。”
黑子低头看了一眼表上面的训练指标,刹那间整个人都如同石化般僵硬起来。
好奇的犬冈走凑过来看了一眼,到是没怎么意外:“五公里
()啊……黑子君加油!”
他平时也没少跑,五公里还真就不多。
“不……夜久前辈,这个……”体力相当之薄弱的黑子感觉自己似乎上了不该上的贼船。
夜久也拍了拍他的肩膀:“五公里而已,加油。”
“出门沿着河边一直跑就可以,到江户川公园那边往折返就差不多了。”也夜久贴心为黑子指了一条路。
沿着河边跑总不会跑丢吧。
黑子抗议无效,最终只能买着沉重的步伐离开了俱乐部。
目送黑子离开后,夜久转身将目光投向了犬冈走:“来吧,我们也开始练习。”
“……好。”
本就已经打了一下午球的黑子满脸麻木的在河边慢跑着,他的体力本就是弱项,更别提打球消耗掉了一大部分。
他刚开始跑没多久就感觉自己整个人都有点恍惚。
但不得不说,猫又教练的这个度把握的是真好。
五公里,刚好是他能极为痛苦地跑完的限度。
只不过……可能到最后他走的都比跑的快吧。
千代田以及文京区这边他来的不多,所以一路上到还有看风景的兴趣。
经过了宽政大继续往北,沿着河流转弯后向西跑出去很远后,黑子终于是看到了夜久口中的江户川公园。
此时天色已经不早了,而黑子的速度也和与乌龟赛跑没有什么区别。
“……黑子?”就在黑子停下来喘口气的时候,一个略有些耳熟的声音出现在了黑子耳边。
他回过头,看到一张极为熟悉的脸。
“影山君?”黑子一愣,但随后瞬间反应了过来:“不,藏原前辈?怎么在这里?”
和影山有七八分像的青年盯着黑子看了半天,最后似乎是有些苦恼地往后面看了一眼。
见没有人跟过来后,藏原走才松了口气:“在跑步,日常的锻炼而已。”
黑子转头看了一眼旁边的江户川公园,诡异地陷入了沉默。
他记得宽政大也是在千代田吧,藏原走也是一路顺着河道跑过来的?
似乎看出来了黑子的迷惑,藏原走解释了一下:“练习长跑,从这边到我住的地方,五个往返。”
嗯?五个?
黑子睁大了眼睛。
说实话,他仅仅是慢跑过来就感觉累得魂飞天外,而藏原走已经跑五个往返了?
姜恒穿越到洪荒世界!开局就是老子成圣后在人族讲道!对修炼一无所知的姜恒,只能抓耳挠腮,表示完全听不懂!幸有系统相助,姜恒在人族开创遮天帝法!从此以后,人族走上了一条截然不同的强大之路!拳打巫族,脚踩妖族,硬刚圣人!姜恒表示,洪荒世界,人族说的算!...
简介关于六零高级军官暗地里是科研大佬(穿越空间无cp)星际机甲设计师兼机甲战士魏微,遭遇敌袭,无奈只好启动身边自己设计未经测验的机甲进行空间跳跃。这一跃,没想到从星际时代穿到了华国6o年代。睁开眼,就在这名叫魏微的五岁小女孩身体里。疑似穿越,可哪里怪怪的?开局就遭遇重大危机,可,现在这个小身体里的,是来自星际的魏微,这是找死来了...
江湖人称她为珑爷,但她却绝非一个男人哦不对,她灵魂里住着一个男人明明可以靠颜值,她偏偏要靠才华。明明可以吃软饭,她偏偏要自己打拼。明明可以让别人保护,她却练成了全世界最强的女人,哦不应...
作品简介嫁给商界帝王厉夜霆是什么感觉,某女答恐惧晚上的感觉。一场莫名其妙的闪婚,大名鼎鼎厉夜霆娶了个无名小妞,从此化身宠妻狂魔。一朝飞上枝头,小麻雀变成了全城名媛艳羡的对象,苏小汐感觉像坐了一场过山车。传言不是说厉少冷酷傲娇,不近女色的吗?谁能告诉她,这个每天想尽办法把她往床上拐的家伙到底是谁?苏小汐扶腰,咬牙切齿,深深感觉被骗,说好的不近女色呢你!某男得意洋洋的扑过来,老婆,我只近你...
简介关于凡尘如梦凡尘种种,不过如梦一场。在三国时期,蜀汉有一支精锐的部队,叫做白毦军,曾经是刘备的贴身卫队。刘备去世之后,这支部队在陈到的带领下驻守永安。其中年轻一代将领慕容雪霏姬如梦魏云鸿蒲元则跟随诸葛亮一起北伐。女娲补天的时候剩余七块五色石,蕴藏着无穷的灵力。其中四块已经现世,分别为三国所得。蜀汉弱小,能否寻找到剩余的三块五色石,成为左右战场局势的关键。姬如梦在寻找的途中遇到了司空凡,两人并肩作战,经历了一系列的事情。司空凡与白毦军几人成为了生死与共的战友,他们的足迹踏遍了整个三国,也活跃于凉州战场。然而整个过程却不是那么顺利,几次险象环生,五色石也得而复失,失而复得。司空凡姬如梦慕容雪霏魏云鸿四人在一路上认识了许多朋友,也经历过背叛和欺骗,在战场上,几人不断成长,为了兴复汉室这个梦想而奋斗。除了三国的力量之外,还有隐藏的第四股力量在暗中搅动着三国的风云。经历过一系列的生离死别之后,众人的感情更加深厚,司空凡也在这个过程中收获了自己的爱情。但是并不是所有的事情都是那么完美,为了家国之梦,很多人献出了自己的生命。而活着的人,则背负着同伴的梦想,继续前行。...
简介关于元亨利贞吉大唐末年,皇权崩塌,人心不古,非旱即涝,灾祸连连,到处生灵涂炭!河南道,滑州,白马县,县尉元道中为保百姓安居乐业,与匪,官,军斗智斗勇,生了许多可歌可泣的故事,在万般无奈之下举家迁徙,经历种种困难,最后终得一片乐土,宛如世外桃源!...