手机浏览器扫描二维码访问
第六章 治血降气为开练（第1页）
[]
余刚坐在那里时，陈传就能感觉到他很高大，不过当站起来后，他才现，这人至少两米往上了，不过庞大的身体并没有带给人多压迫，反而有一种沉稳坚实的感觉。
此刻余刚半边身躯在午后光芒的照耀中，他用那特有的浑厚语声说：“武毅大学堂在复试时，会安排一名高年级学员出面，让考生与之对抗，这是过去几十年的惯例，只要能将这名学员击败，就会判定通过。
这名高年级学员在正式开学的一月前才会定下，并放出详细资料，让考试学员可以了解，届时学员们也会有一个月的时间去做针对性的准备和训练，这一步你也需要，所以实际上你只有两个月的时间。”
“两个月么……”
陈传心里想着，就算有着“第二我”，心里也不由生出了一股紧迫感。
余刚继续说：“两个月，用正常的办法，短短六十你就想追上别人努力十几年的差距，那是不可能的，所以只能上猛药了。”
6苛在旁边小声说：“师父，你是说禁药么？”
余刚抬起双手，环抱在胸前，沉声说着：“激潜能的禁药是一种方法，但想在这一条路走的长远，最好不要去碰，我说得也不是这种。”
他看着前方的英秀少年，“陈传，我接下来会教你一种呼吸法，这种呼吸法如果持之以恒，并深入修行，那是能全面提升身体素质的，只是单纯入门，就可以提升抗击打力，增加训练效果，如果你能在正式对抗前掌握呼吸法，那就有通过复试的可能。”
陈传在考前也翻看过一些关于竞技格斗的书籍，可还是第一次听说呼吸法，不禁好奇的问：“余先生，这个呼吸法，是什么秘传的技巧么？”
余刚说：“这不是什么秘传，外面的一些拳社里也有流传，只要你交钱，就会教你。但是低龄学员过早修习呼吸法，会对身体造成不可逆的伤害，所以那些自小训练的学员们为了避免这种事，通常会在入学后，在教练和师长的指点下进行。呼吸法尽管很危险，可也是你目前唯一能抄近路的途径，你的意思呢？”
陈传毫不迟疑的说：“请余先生教我！”
余刚嗯了一声，对他的干脆回应表示认可。想要得到，就需有所付出，如果连这点决心都没有，那后面的训练也就是单纯尽尽人事罢了。
不过嘴上说得再漂亮也没用，具体还要看陈传接下来的表现，呼吸法开练时的痛苦，也不是一般人能忍受的。
他说：“你的时间很少，每一都要尽可能利用起来，既然今来了，那么从此刻就开始，有问题么？”
陈传十分肯定的回答：“没有问题。”
余刚从裤兜里抽了一张十元建治币出来交给6苛，“去买五斤黑耗子肉，记得找钱。”
“好咧师父！”6苛接过，看了陈传一眼就跑了出去。
余刚走到一边，拎了一个木制圆凳过来摆在陈传面前，“来，坐下。”
等陈传在圆凳上坐好，他用和缓的语气说，“坐稳，气息放松，肌肉不要绷紧，但也别塌下去。”说着，用手拍了拍他的肩膀、腰脊等部位。
陈传照着他所指示的做，浑身逐渐放松下来。
余刚见他保持住了状态，便开始详细讲述呼吸法的具体步骤，在做着示范的时候也让他一同跟着模仿，告诉他该如何把握其中节奏，哪里要收敛，哪里要舒缓，又如何用腹部进行配合。
这一套呼吸法一整个运转下来要十多分钟，不过其中一些方是重复的，所以拆解开来后并不复杂，差不多示范个三四遍后陈传就记住了。
余刚又让他自己试上一遍，同时指出和纠正不对的方，等到他彻底熟悉了，又说：“呼吸法要点在于不要将分散的步骤视作断断续续的气息，而是要当作一个整体，这也是最难的方，什么时候呼吸浑然如一了，那就是掌握了。
穿越忍界之我竟然成了史莱姆
咳咳，小九我创建了一个群，想跟小九聊一聊的或者催更的可以进群哟。群号417268296大家好，我是果冻精，呸，我是史莱姆，也不对，老子是李轩！一次失误让...
毒妇不从良
作品简介毒杀皇帝，戕害妃嫔，残戮皇嗣，祸乱朝纲，荼毒百姓，秽乱宫闱 这是她上辈子做过的事，这一世荣昭誓要 从良？ 笑话！ 既重生之，则斗争之，你们...
重生归来，我是弃妃
简介关于重生归来，我是弃妃东方画锦穿越了，成了史上最悲催的王妃刚一张开眼睛，王爷夫君就要打她去别院，准备迎娶心上人为侧妃。说什么他要对心上人忠诚，日后只能跟她做挂名的夫妻，叫她日后要安分守己，不可再有什么妄想东方画锦闻言，顿时眸光冷冽，淡淡一笑如此甚好，正合我意，快快给我写一封和离书！宋词傻眼了这画风不对啊！她对他那么死心塌地，此时此刻，不是应该哭求留下么？东方画锦冷哼赶紧写和离书！竟然是一副迫不及待的样子，把宋词看得目瞪口呆，喜悦之余，又不禁很是郁闷米他是神秘高贵的王爷，运筹帷幄，脾睨天下她是世人眼中的草包小姐，懦弱无才也无德当她成了她，展露风华，光芒万丈，天下无双...
病弱美人末世生存法则
简介关于病弱美人末世生存法则一场持续一年的暴雨，让地球陷入前所未有的危机，全球启动防护网后，暴雨戛然而止，本以为危机过去，殊不知是暴风雨后的宁静，从底下延伸出来的巨型藤蔓开始疯长，坚韧程度可以刺穿钢筋水泥砌成的大楼，代号o1研究院通过一年时间检测雨水中含有不明物质，却没有检测出究竟是什么。起初现底下水沟里的老鼠开始变得异常壮大，不惧人开始成群满街乱窜，随着暴雨加剧，周围的动物开始变得躁动，有的长出两个头部，有的长出翅膀开始攻击人类，一场前所未有的人类灭绝危机逐渐降临。滕析言从医院醒来后现空无一人，空旷的走廊，废弃的大楼，寂寥的街道，他就出车祸后醒来，现世界变样了，身体机能还出奇的差，走两步都要喘口气，穿着一身病服在医院配好营养剂之后在被毁灭了的城市开启了捡垃圾苟活。苍明烛作为异端探查上校在a市探查过程中，现一个脸色苍白憔悴，感觉一碰就要碎掉的瓷娃娃滕析言，拿着石头砸死了一只变异虎，表情陷入了沉思，两人沉默对视下一秒滕析言两眼一闭饿晕过去。苍上校，我被欺负了怎么办呢？欺负回去，我撑腰。娇弱美人受x战斗力爆棚理智攻立意在末世中作为一个普通人，不要想着拯救世界，想着如何捡垃圾苟活，顺便找个大腿抱着。...
快穿之炮灰自救系统
每个世界总有那么一个炮灰，她们无恶不作，兢兢业业使出各种手段阻挠主角的进步，然而最终的结果都是被主角踩在脚下，成为主角的经验包。而余聆，就绑定了一个炮灰自救系统，穿越到每个世界里，抱住主角的大腿，完...
八零：崽崽太难养了！
简介关于八零崽崽太难养了！上辈子，江婉君在末世机缘巧合下得到可种植，又能保鲜的空间，但带来的是家破人亡。这辈子她却失而复得，亲爱的老公，可爱的双胞胎儿子都陪在身边，只是换了一个年代而已。魂穿八十年代，她看着身边的家人，信心满满地撸起袖子干起来，孩子，忠犬老公，事业等着自己收获。一路上虐渣，斗极品，想不到还要斗间谍...