手机浏览器扫描二维码访问
第92章 背人俯卧撑训练真有用（第2页）
萧天远：“那我开始了。”
等莫月月点头，萧天远就开始慢慢做着俯卧撑。
其实，他不认为这样的运动能提升多少，要知道，他们兽化的状态下都会背着小雌性到处走。
这样的训练对他们来说简直和家常便饭一样。
莫月月有些兴奋道：“这个和平时的不太一样唉。”
萧天远：“你要注意一点，最好抓着我的衣服。”
莫月月：“我会小心的。”
萧风河：“丝兰，你要试试吗？”
叶丝兰：“你要训练吗？”
“我试试。”萧风河快趴在地上，示意叶丝兰坐上去。
叶丝兰坐在他的背上：“有问题你要直说啊。”
莫月月大笑道：“丝兰，要是他们支撑不住我们的重量，肯定会被那些兽人笑死的。”
叶丝兰有些郁闷地鼓起脸，干脆挪了挪位置，直接把腿收了起来，盘腿坐在萧风河的背上。
萧风河赶紧止住动作：“丝兰，这样容易摔下来。”
叶丝兰：“你做慢一点就可以了。要稳一点哦。”
加快和缓慢升起身体对俯卧撑也是不小的挑战。既然他们不把这个当回事，她也不防让他们增加一些难度。
莫月月也有学有样，收回腿，开始盘腿坐好。
两兽人相视一眼，皆是无奈一笑，然后开始做着缓慢的俯卧撑，生怕把她们摔下来。
莫月月：“丝兰，这个好好玩呀，以后阿天训练我就坐在上面。给他增加一些重量。”
叶丝兰：“嗯。”
正常情况下，她还真不会这么提议，毕竟，一个人的重量加上他们自己的重量，很容易伤到自己。可谁让这些兽人的体质异常。
普通的训练只怕都不能让他们有太多的提升了。
莫月月：“阿天，怎么样，感觉到提升了吗？”
叶丝兰有些无力地按着额角：“训练是长期的过程，哪有练这么一下就有效果的。”
莫月月：“也对哦。”
萧天远向她解释道：“不管是什么训练，都是长期积累的。一般来说，越弱的提升度越快。”
莫月月和叶丝兰皆是不满地鼓起脸。
莫月月拍了一下萧天远：“臭阿天，实力强了不起啊。”
萧天远轻咳一声，继续闷声做着俯卧撑。
叶丝兰从随身空间拿出一杯红糖水，递给了莫月月：“咱们不理他们，尝尝这个。”
莫月月赶紧将自己手上的水杯放到地上，接过红糖水喝了一口：“好甜呀。”
叶丝兰：“确定能吃吗？”
之前兽人不喜欢吃甜食，她还真担心这类的甜水会影响到她们。
莫月月：“没问题。我就喜欢吃甜的。丝兰，你知道吗，吃甜的东西容易胖起来。”
叶丝兰眨眨眼：“这个我知道，所以，我平时也很少吃。”
“啊？”莫月月呆住了，“为什么不吃呀？”
祝姑娘今天掉坑了没
祝缨此人，我行我素无法无天。细究起来，她少年时也只是个想过好小日子的小神棍罢了。生在一穷二白的神棍家，祝缨的开局是个hard模式。为了亲生女儿不被溺死，她亲娘张仙姑只能谎称生的是...
在四合院没点背景怎么行
简介关于在四合院没点背景怎么行被无良司机撞回6o年代的李承志现自己无论如何都无法在这个年代生存下去。更何况自己的邻居还是名声臭遍万界的情满四合院诸禽兽。好在自己还有金手指凭借自己熟知众人底细，李承志借机娶了娄晓娥鼓动娄家出走，一起跑路香江。这里有雷洛颜同四大探长构造的金钱帝国，这里有霍家包家老牌四大家族鼓动商海风云。还有各种各样风姿绰约的美人漂泊起伏。且看主角如何以香江为棋，与各路枭雄人物纵横棋盘，与各路美人相伴叱咤风云...
雪满京都
简介关于雪满京都无系统无穿越无重生的古代言情简介一雪容本以为会和心爱的少年郎共结连理，白偕老。没想到被冷情冷性的主子看上少年纯粹而简单的爱恋最终无疾而终，不得不走上了另外一条道路。简介二雪容永远记得嘉隆二十四年的那个冬天，一向威严冷漠地父亲卑微的匍匐在一个面白无须的男人脚边，英俊的面容满是恐慌。明黄色的绸布缓缓打开，尖细的嗓音回荡在庭院，决定了一个家族悲惨的命运。那一夜之后，彻底改变了她的命运。...
和霍律师打离婚官司她赢温蔓霍绍霆
作品简介一场酒醉，她招惹上大人物，她有求于他，他贪图她年轻身材好。时间久了，她才知道他心里有人，当他的白月光归来，他渐渐不再回家，温蔓守着空房，度过无数个没有他的夜晚...
童妲己的三国之旅
当一个现代少女穿越到了三国时代！结果却觉，父亲是童渊，有一个小师弟，名叫赵云，因此，这堪称魔幻的故事开始了童妲己的三国之旅...
离谱：开局抓了一个女采花大盗
穿越到平行世界的吴京，成了一名片警，在第一天报到的时候，意外地获得了悍警之天狼系统从此这位小警察，穿行于活色生香的都市，拿匪缉凶，看他在金钱与美色面前，如何一步步踏向警界的传奇之路！离谱开局抓了一个女采花大盗...