书海小说网

手机浏览器扫描二维码访问

026健身指导身体的神奇变化(第3页)

很快。

半个多小时的时间。

就过去。

王也出了一些汗之后。

火气也下去了。

准备回去睡觉。

而这时。

万倩却突然前一步。

将一块维修中的牌子放在门外后。

从里面反锁住了健身房的门。

然后回头看着王也说道。

“王总。”

“我刚才看您健身的动作很专业。”

“我是一个新手。”

“您能带带我吗?”

两人所在的这个健身房。

是比较私人性质的小健身房。

四周都是墙壁。

门一锁。

跟外面就是完全隔绝的。

而万倩的行为,意识也很明显了。

面对这样的请教。

王也自然是不会拒绝的。

他在原地双手抱胸,笑着看向万倩。

“好吧。”

“你想学什么呢?”

万倩走到器材前,抓起杠铃杆。

“我想练器械深蹲。”

“不知道,需要什么技巧。”

王也走前。

伸手扶住万倩的yao。

“器械深蹲,对技巧的要求很高。”

“如果掌握不好要领。”

“很容易弄伤膝盖的。”

“你跟着我的引导,慢慢做动作。”

“来……”

……

第二天一早。

天刚蒙蒙亮。

热门小说推荐
超神学院之光能无限

超神学院之光能无限

恶魔与天使同时降临了这个星球,沉翦开启级基因后,开始了与雄兵连一起拯救世界。不是爽文,主角性格比较矛盾,内容可能过于真实,引起不适,不喜勿喷。新书神学院之无尽黑暗已,虽然主角名字还是沉翦,但故事内容和设定均有不同,大家可以当成两个故事来看。书友讨论群616395oo3神学院之光能无限...

影后的咸鱼男友

影后的咸鱼男友

作品简介重生平行世界,很多事情有了变化,  陈浩本想当一条混吃等死的咸鱼。  可等到他现,这一世他可以大展拳脚时  嘿嘿,他决定玩把大的。  比如...

哑巴宫女日常

哑巴宫女日常

宫女!宫女!无cp白芷,五岁的时候被家里人卖进了宫里,十岁的时候被分配到同龄的五皇子宫中当差,十五岁在春猎救了五皇子一命。五皇子最终成功登基,成为了昭宣帝,白芷也成功地成为了养心殿御茶房的管事姑姑。因着白芷沉默寡言,又有救了昭宣帝的情谊在,所以成为了宫中颇有名气的哑巴宫女。(架空,无逻辑,有私设)哑巴宫女日常...

都市种田,传播中医我是认真的

都市种田,传播中医我是认真的

纯中医小说,可以根据个人喜好,按照目录挑着看!都市种田,正骨,中药,望诊,养生,推拿,道法,祝由,风水,直播李洋意外觉醒了苍生大医系统,并抽取到了神级中医正骨技能。面对家人的疾病困扰,黑心医院的贪婪无情,以及黑社会的威逼利诱,李洋凭借超凡的医术,一次次力挽狂澜。在系统的帮助下,李洋不断解锁各种中医技都市种田,传播中医我是认真的...

我不是佞臣啊

我不是佞臣啊

何瑾想不通,自己辛辛苦苦,费尽心思将大明搞得国富民强,四海升平,怎么就成了佞臣?难道是因为搞事情的过程中,做生意挣了不少钱?亦或者是个人魅力太大,跟皇帝的关系很铁?不就是边改革,边享受...

重回下岗时代

重回下岗时代

他穿越回了过去,知道身边每一个认识的人未来二十年的命运,但正因为他的回归,这些人的命运,也发生了改变。本故事纯属虚构,切勿对号入座。...

每日热搜小说推荐