书海小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第七十二章 小凳子和背包带的作用(第1页)

“你们两个,归队!”

在高原与钱大勇两人分别检讨过后,连长宁仁才让他们俩人归队。

在高人和强大中,两人迈着规整的军步,回到队列后,宁仁才又重新走到了队伍前。

他扫了一眼全体新兵,并严肃的讲道。

“经连党委决定,给于新兵连9班高原和钱大勇,记过外分,你们,当以他们俩人为戒,现在,开始训练,各班带开。”

“一班,向右转,跑步走!”

“二班,向右转,跑步走!”

……

“九班,左后转弯跑步走。”

各班分别带开,然后继续组织他们的训练。

“整理着装!”

“好!”

九班长扫了眼前队伍一眼,然后才道:“今天的训练科目,正步走!”

此刻,新兵连其他班,也都在进行着正步走这一科目的训练,这已经是新兵连队列训练的最后一个科目了。

“看我演示,听到“正步走“的口令,左脚向正前方踢出约75厘米。

这里要注意了几点,先腿要绷直,脚尖向下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米。

适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾。

手指,看过来,要这样,轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节。

向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约1o厘米处,离身体约1o厘米。

向后摆臂时,左手心向右,右手心向左,手腕前侧距裤缝向约3o厘米。”

“都看明白了吗?”

九班新兵:“明白了。”

杨伟军:“好,大家来一次,正步走!”

此刻9班的所有新兵们,同时都照着班长刚才演示所做,同时踢步,并落地。

“啪,啪,啪!”

乱七八糟的脚步落地声传来,杨伟军皱了一下眉头,立刻又下令道。

“停!”

“很不齐,各动作细节也不到位,现在,先进行分步练习,当我喊正步走的时候,大家踢脚,同时定住,我喊2,在放下。”

“全体都有,正步走!”

随着杨伟军一声令下,9班的所有新兵们同时踢脚,摆臂。

“好,都定住了!”

杨伟军说完之后开始从前往后,一个一个的检查。

“高度不够,再提起来一点。”

“手并拢!”

“抬起来,谁让你放下去了。”

“不要晃!”

……

热门小说推荐
落地一把98K

落地一把98K

2o18最爽吃鸡文刘子浪,人称浪子刘。当然你们也可以叫他钢琴手,帝国鹰眼,爆破鬼才,战神Vic,绝地狙神。一个在诸神之战Fps世界大赛上陨落的国产天才少年,原本不愿再碰Fps游戏的他却意外地接触到了绝地求生。于是在梦想和现实之间,刘子浪捡起了那把98k。在这个故事里,有热血的比赛,有温馨的日常,有逗比的队友还有一个深陷二次元做直播的妹妹!...

懒人的奋斗方式

懒人的奋斗方式

作品简介...

禁锢黑月光

禁锢黑月光

简介关于禁锢黑月光偏执豪门太子Vs妖里妖气小作精他本是东南亚强权世家太子爷,表面清冷矜贵,实则腹黑霸道,不可一世,因为一个小妖精的蓄意勾引,沦陷诅咒,从此为爱成魔她本是华国作天作地的小作精,上野鸡大学,一心想找个出手大方的公子哥儿拿点分手费,谁知阴差阳错,划错了别人的车。不过,这个公子哥儿似乎更符合胃口,出手大方长的帅,关键还能帮自己写论文,要不就他吧洪谨本以为他同月宝是两情相悦,直到她坚决要分手,才猛然现,原来入局的,自始至终,只有他一人而已他痛苦过,挽留过,甚至,恨过,可是最终,还是放不下,忘不了,逃不开他说,月宝,要么,你杀了我,要么,你陪着我他说,月宝,权利于我,本是点到为止,可是为了护你,我不得不走上巅峰他说,月宝,别怕,从此以后,在这世上,我就是你的靠山你用一次勾引,骗我一世深情...

大秦:魂穿胡亥,被始皇偷听心声

大秦:魂穿胡亥,被始皇偷听心声

魂穿成为胡亥!心声却被始皇帝偷听胡亥心中感慨[哇靠!这样的风采,不愧是千古一帝]嬴政千古一帝?快给朕细细讲来。胡亥[面对匈奴,用游击战的十六字真言]嬴政亥儿,把游击战详细说说!胡亥[为求长生,居然吃毒丹嫌命长]嬴政回宫,偷偷实验,看着被毒死的兔子,心里拔凉拔凉。从此嬴政做起了老六,薅起了胡亥的羊毛!大秦也渐渐走上了不一样的道路。看着大秦旗帜,插满世界地图。胡亥看着嬴政弱弱问道父皇,您是我肚子你的蛔虫吗?嬴政笑而不语的看着胡亥还想跑?缝都没有!乖乖给朕回来,当皇帝简介无力,请移步正文!...

顶级狂少

顶级狂少

顶级狂少林枫偶得至高神器,成为地球第一个修仙者!一眼看透万物,一针起死回生,抬手毁灭星辰,玩转各界大佬,佳人芳心暗许。偶尔,带着妹子转转月球,抓抓星星顶级狂少,一代都市Bug,一个能将太阳捏在手中的男人!...

旧情复燃,腹黑总裁是初恋

旧情复燃,腹黑总裁是初恋

四年前,6佳宁不辞而别,颜旭尧堕入深渊,自此性情大变。传闻他变得心狠手辣,冷漠无情,浪荡不羁,四处留情。但是6佳宁结婚后,现他并非如传闻所言。他宠她爱她教她成长。后来,外界传闻又变了,说颜旭尧被女人迷惑,变得毫无事业心。某人终于忍不住出来辟谣什么事业心,我老婆就是我的事业心。众人哗然,颜旭尧什么时候结婚了!?—颜旭尧爱6佳宁,是整个江城不能说的秘密。他与她结婚,步步为营,诱她入怀。无数个深夜里,他被噩梦惊醒,梦见那纤弱的身影渐行渐远。还好只是虚惊一场,那个心底最深处的人已经回到身边。他将身边的人揽住怀中,揉入身体里,强势占为己有。他告诉自己,这一次,一定要将她牢牢锁住,寸步不离!...

每日热搜小说推荐