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第四章 武术（第2页）

陈昂知道这就是教授他们太极拳的老师傅，这些在网上都是可以查阅到的，这位师傅在武术界也算是个名人，1955年出生，距今已经差不多有7o岁了。

“同学们上午好，我是教你们陈式太极拳的老师，我姓马，你们可以叫马老师。”马老师抱拳一拱，这话主要是对生说的，场内有一半的都是老生，他们礼貌的向马老师问候。

“马老师好。”

“马老师上午好。”

生也有样学样。

马老师面带微笑，看上去有些慈眉善目的，秃顶的脑门在灯光的照耀下有些晃眼。

“陈式太极拳是太极拳的流派之一，出现于明末清初”。

马老师也不是墨迹的人，有学长在旁边给生介绍着太极拳，马老师站在场地中央摆开架势。

“陈式太极拳有大、小架之分，亦有、老架之别。其它套路还包括器械和对练等等。”

马老师两脚并拢，全身放松，沉肩颈竖，下颍微收，两肩内合，舒胸背撑，拔脊松腰，敛臀收胯，两膝微屈，自然站立。

“老架以缠丝为轴心，贯穿于整个套路，古朴而无花架势。一路拳以柔为主，主要练习并建立起陈氏太极拳的功底。因此也有人称一路拳为基础拳，练功拳。有了一定的一路拳功底，再近一步学习二路拳。二路拳，亦称炮捶，以刚为主。尤其突出太极八门劲的四隅劲：采、列、肘、靠。有了一路拳的松，二路拳的松活弹抖就能更好地挥出来。”

重心微右移，顺势抬起左脚跟，依次外脚沿、脚大拇指离地，左脚向左侧迈出一步，脚大拇指先着地，马老师动作行云流水。

“小架式原被称为架。之后此套路才逐称为小架。小架为陈式十四世陈有本所创。此套路除去劲于外的动作，把劲路涵于套路当中，蓄而待。整套拳打起来温文尔雅，有儒者之风范。”

打完架式，马老师双手下压缓吐浊气，停下了动作。

“这是陈式太极拳的精要36式，目前来的同学们就先学这个打基础。”

马老师面色红润，说话中气十足，完全不像普通7o岁老人那样虚弱无力。……

马老师面色红润，说话中气十足，完全不像普通7o岁老人那样虚弱无力。

站在一旁的学长拿出一叠封面印刷着“陈氏太极拳”的书籍出来，有一根手指粗细那么厚，他下场放给各个生。

“好了，现在打开你们手里的教材，先练习第一个姿势。”

马老师下场，开始指导学生们。

“膝盖微屈，蹲下去，别蹲那么下。”

“腰板挺直，正视前方。”

“下巴往回收一点点。”

“头低一点。”

马老师背着手，看到有生的姿势不标准，就上前纠正。

“你们有什么不懂的都可以问我。”

陈昂按照教材上的图片，摆出预备式，也就是他们现在练的动作，他一边调整自己的姿势，一边快翻看着教材。

教材内容与陈昂在网上查询的资料相差无几，但是有一些关于武术的专业术语在教材中标注了出来，方便刚入门的手学习。

陈昂顿时如获至宝，快翻看起来，他按照书中的图片，模仿着书中的动作，他学习能力很出色，很快就基本记住了一套完整的架式。

陈昂把书放在旁边地面，他双脚与肩同宽，重心向下，双手开始动作，陈昂按照记忆打出了架式。

正在巡察的马老师，马上现了与旁人磕磕绊绊练习截然不同的陈昂，马老师看着他虽然动作有些僵硬和不够标准，但已经可以完整的打出了套路，顿时有些惊讶。

虽然惊讶，但不惊奇。马老师一生走南闯北，像是比陈昂更厉害的武学奇才也不是没见过。

像那些传说中的武学奇才。仅仅只是打过一套武术，便马上可以学会。稍微讲解一番，更是可以举一反三，融汇贯通。可谓一天就比普通人学习一年还要有效。

等着陈昂打完，马老师上前去给他指出来了之前不够标准的动作。

陈昂趁机把上网查询武学资料积攒的疑惑都说了出来，马老师惊讶陈昂的用功，对于学习用功天赋又好的学生，老师总是更喜爱的。

马老师和蔼的与陈昂解释他的问题，马老师见陈昂的专注就与他说了更多的武学知识。

“马老师，我希望能够学习更深入的武学。”陈昂等马老师讲解完，便表达了自己的需求。

本章完