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第八十八章 站桩(第1页)

很快,杨尘便现张三站桩时身子并非是如同雕塑一般一成不变,而是在随着呼吸变化而略微起伏,给人以一种自然圆活的感觉。

这让他不禁有些百思不得其解,虽然自己的外在依旧模仿了个七七八八,但一些内在的东西仍是琢磨不透。

习武的难点便在于这里,哪怕是最为简单的桩架对于不同人来说都有着不同的站法,很多东西如果不是亲身体会便无法捕捉其中奥妙,所以武道一途,不仅需要勤学苦练,明师指路更是必不可少。

杨尘抬眼看向面前的张三,此时他正背着手,目光时不时巡上一眼,遇到学得不错的弟子还会频频点头,目光蕴过几分赞赏。

“欲学其本领,先学形,再学意,而后再创。”杨尘心里默默暗念道。

即使现在他觉得自己的全身酸胀难忍,但腿脚上的功夫却是愈变得如同磐石般坚硬。

这唤作张三的老师一开始就让他们先模仿他的桩架,也没有提点过多的动作要领,难道是不让他们把注意力过度放在一些小细节上,因此顾此失彼,舍本逐末?

杨尘深深呼出一口气,瞳孔里闪过一丝猜疑。

张三走过几名弟子的跟前,在经过和尚身边时,见和尚时不时根据自己的具体身体条件而稍作修改的人,不由得目露一丝欣赏之色。

“不错。”张三平淡地点了点头,而后背着手缓慢绕过了和尚。

直到看到杨尘这样越站越僵时,原本舒畅的面孔却是一拧巴,紧接着眉头以迅雷之际微微皱了起来。

“小家伙,你太僵硬了,这个桩要站得松,站得活才行,你要用心去感受和体会。”

话音刚落,杨尘就感觉背上结结实实地挨了几下,来不及反应过来,就听见身后传来风声带动裤腿啪啪作响的声音。

“砰砰砰!”

几股力量忽然自脊柱传来,虽然在外人看来这几腿快如闪电,动静不小,可只有杨尘自己才知道,刚刚那几腿打在身上十分舒服。

对,舒服。

一股柔和的劲力就那么渗透进他的皮肤内,然后钻向更深处,像是有只温暖的大手在调整他的脊柱,杨尘被这劲力一激,顿时寒毛一竖,浑身止不住地一颤,接着便松软下去,尾闾也本能地顺势一卷。

透彻!

这是杨尘目前最强烈的感觉,张三这几腿像是瞬间打通了他身上的某些关节,以至于杨尘竟有种浑身通透的感觉,像是一口气能一下子从鼻腔吸到脚底一般。

“一定要让你的身体去记住这种感觉。”张三又叮嘱一句,接着手又往杨尘头上这么一提。

“想象你的百会穴上系着根绳子,而你的脑袋就是个房梁上的铅锤,这样你的脊柱才能中正。”

那股透彻的感觉慢慢沁入身躯,杨尘开始细细感觉到身体的种种变化。

“站桩,就是要把你身上那股拙劲和僵劲给化了,把身子站松站活了,做到形意皆是一体。”

张三再次提点几句,接着又微调了一下杨尘的桩架,帮他找身体内部的几股对撑劲。

“形意一体?”

难道张三说这话是想让他找到一种正确而稳定的结构?而只要这个结构找对了,人的精气神自然而然就能冒出来。

想罢,杨尘心底一沉,随后不断尝试着根据刚才的动作找到最舒适的姿态。

经过张三的几番捏架,杨尘好像渐渐领悟了其中内蕴,身子也不再像之前那样僵死。

几个呼吸后,杨尘感觉到身体内部就像时一棵枯木开始缓缓绽放着生机,抽枝芽起来。

“嗯,还行,总算慢慢找到了要领。”指点完了杨尘,张三目光不再停留,接着又在人群中不断穿梭。

杨尘见他有时会停留在某个弟子身边说上许多,有时则是一言不,只是默默帮他们调整桩架。

回收心意后,杨尘开始一心一意地专注在自己的站桩上,而这个桩,杨尘这回足足站了一个小时。

起初是酸痛,身子不由地紧,但杨尘回想起刚才张三指点时的状态,不到片刻间身子又快的松软了下来,适时地调整了他的姿势。

此时距离站桩这门课已经过去了两个小时。杨尘感觉到自己的手、腿,甚至身上许多地方都在不停颤抖,脑海里一直有道声音在劝说着他就此放弃。

“既然都熬到这了,怎么甘心放弃。”杨尘暗了暗眼眸,心一狠,紧接着闭紧了牙关。

张三像是有感知一般将眼神投射过来,随后见杨尘由粗至浅地呼出一口气,在看到那股执着的冲劲后,他的眉眼几不可察地掠过了一丝笑意。

又过了小半小时,天色愈变得朦胧。

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