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投篮是门学问(第1页)

马一天拉伸活动,兴高采烈的说:“终于!我上场了!”

对方有人嘀咕:“这是谁啊?”其他人回:“不认识啊。”一下子马一天怒气冲冲的喊:“不认识?那我就让你们见识见识小爷我的厉害!”

一号拿球就加速想要追回比分,宋鸣紧跟其后,四号也和马一天寸步不离。

一号传球给四号,四号立刻下球背打马一天。

马一天憋住一口气顶开四号,裁判员吹哨:“防守犯规!”

“什么啊!”马一天不服气,上去演示说自己没犯规,宋鸣翻白眼说:“好了好了,不就一次犯规吗?”

再次进攻内线收缩为一号拉开空间,单打后撤三分把宋鸣射的哑口无言。

黄杰志喊:“宋鸣!还一个!”

宋鸣表面点头,但内心慌的不得了。

不知道从什么时候开始宋鸣不敢突破了,可能是里面人多一下就切掉了宋鸣的篮球。

宋鸣让人上来挡拆,接挡拆两人同时进入内线,宋鸣也从夹缝中传球给下顺的队友助攻得分。

你来我往,宋鸣拿球有机会就投,马一天冲进去抢到篮板就传出去把自己累的够呛。

二号拿球突破防线进入禁区,马一天起跳扇飞篮球。

“跳这么高。”二号惊讶,队友拿住被马一天扇飞的篮球传给宋鸣,宋鸣背后运球加速,在中距离横撤一步中投,这下终于进球。

球一进黄杰志和余家豪就站起来欢呼,宋鸣投了十球终于进了。

宋鸣举手欢呼,这一球可来之不易。

对手立刻甩出快攻,有人把球截断后传给马一天,马一天缓缓运球逼近,四号眼见马一天要突破就伸手,马一天推球大变相晃过四号,两步迈到篮底隔着三号就扣篮。

();()  魏天涵看完给马一天竖了个倒拇指,喊:“就这本事马一天?”马一天切一声转身就走,扭着屁股找揍。

在主力下场后比分渐渐齐平,第三节换上魏天涵余家豪和黄杰志,袁圣淇打控球后卫。

宋鸣累透了坐在板凳上,后面张知韵戳戳宋鸣说:“感觉他们不强啊。”宋鸣点头也这么觉得,但无论对手强不强都要给予尊重,所有他们依然全力以赴。

看余家豪又投进一个三分宋鸣鼓掌,严教练根本不需要布置战术,只需要让魏天涵和黄杰志做好给余家豪的掩护,袁圣淇再吸引防守传切,篮下和外线的得分就轻而易举的解决了。

很快宋鸣再次上场,一张比赛只得两分是不可能的,袁圣淇传球给宋鸣说:“宋鸣,自己来!”宋鸣立刻自己发起进攻,黄杰志掩护宋鸣下顺再次小打大。

“我可有经验了!”宋鸣说完就用急停急起晃开五号,随后炸球转身左手就要上篮。

本以为会帅气得分结果被五号冒飞篮球砸到余家豪脸上。

“……”

余家豪捂着脸传球给袁圣淇,袁圣淇摇曳步后强突到罚球线干拔把分得到,给宋鸣施展的空间。

不负众望,宋鸣贡献了16投3中的“极佳”表现。

赛后严教练坐在板凳上总结,宋鸣扣着手指听着教训。随后其他人都走了,只留下了宋鸣。

“严教练你找我?”宋鸣问,严教练点头递给他一个篮球投篮。宋鸣蓄力偷看投篮果然打铁。

严教练点头好像恍然大悟了什么,立刻让宋鸣再投一次。

“果然如此!”严教练明白为什么宋鸣投篮这么细碎了,严教练扒开宋鸣的辅助手让他单手投篮,宋鸣扶稳篮球后投篮,这下轨道终于正了但力气小了。

();()  严教练让宋鸣握住篮球,右手食指放在充气孔上,左手搭在篮球上。宋鸣照做无误,严教练随后让宋鸣在弯腿时肩部开始发力顶起手臂,手肘随之伸开在最高点时压腕释放篮球。

宋鸣这次果然空心命中,严教练得意的说:“你明白自己之前为何不准了吗?”宋鸣似懂非懂,严教练解释:“你的手肘外翻,辅助手用力,最严重的是下肢力量完全没有传递到上肢。”宋鸣这下明白了,严教练随后让宋鸣站到篮球机那里不断训练,严教练提醒宋鸣:“投篮可是门学问。”

宋鸣边投边问:“噢?”严教练看宋鸣进球后说:“比赛中最高效的得分方式,就是投篮。”宋鸣想了想的确如此,每个人都不是每次都能突破得分,只有投篮才是最立刻的得分方式。

“你爸曾经就是个投篮高手。”

宋鸣依然投篮,严教练一说这个就咧开嘴笑着说:“当时我给他传球,他站哪进哪。”“真的假的?”宋鸣不信,严教练描述:“宋俊伟那家伙可真是个篮球天才,我们两杆火枪可把对方射惨了!”

严教练每次提起曾经的篮球时光就双眼发光,真的像孩子一样绘声绘色的描述着。

“所以,好好练你的投篮!”严教练拍拍宋鸣,随后拿出一张纸写着:每天一百个罚球,一百个三分。宋鸣看着倒吸一口凉气,问:“严教练,你这是要累死我啊!”

严教练抿着嘴笑了一下,随后转身留下一句:“从今天开始!”

宋鸣欲哭无泪,但站在罚球线上说:“哼!来就来!”

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