手机浏览器扫描二维码访问
第54章 温柔阳光的学长男配11（第1页）
狼牙棒在二头肌的地方相碰，可比揉捏腿部酸爽多了。
胡虹偏瘦，对疼痛更敏感，逃又逃不掉。
她也不知道，这个瘦瘦高高的小姑娘是哪里来的力气，下手可狠了，差一点点，她又要哭了。
不过，这回的体式，高雯没让她站起来，而是趴在瑜伽垫上。
趴着的体式她喜欢，胡虹就趴着，松了口气。
高雯在她左右手两边都放了瑜伽砖，还把砖立到最高的高度。她对着趴着的胡虹说“抬手，双手向后旋，不要碰倒瑜伽砖。”
胡虹觉得这个简单，她抬手，身子也跟着起来，但身子又被高雯压住，起不来。
她把瑜伽砖碰倒了。
“把你的太高，不能碰倒。”高雯出言提醒她，又把瑜伽砖立起来。
胡虹努力抬手，小心翼翼往后旋，慢吞吞越过砖。
她旋
旋旋旋
可算没碰倒，好累。
“好，继续。”高雯说。
“还来吗”胡虹要扭头看她。
高雯“做二十组。”
胡虹苦着脸，别说二十组，五组碰倒瑜伽砖五次，高雯耐心也很好，她碰倒一次，她就立起来一次。
“雯雯啊，你有男朋友了吗”胡虹挑起话题，想要和高雯聊天。
上课都这么久了，就不要上了，一起聊聊天说说话。
“手抬高。”高雯说着，伸手抵着她往后的手，“用你最大的力气，把手往后延伸，将我的手推得更远。”
胡虹又被打断，努力往后伸手，脸蛋都憋红了。
好累人。
她把手伸回来的时候，手就放在了地上，不断喘着气问“你有没有男朋友”
“手不要触碰地面。”高雯还是没回答她，反而道，“还有五组，坚持做完可以吗您来这么早，要有收获。”
胡虹想了想，好像又被注入了点力量，咬牙慢慢抬起了手。
“五。”
“四。”
“还有三组。”
“还剩两组。”
“一组。”
“非常棒。”
高雯整节课都在夸她，胡虹还是免不了一直要去看手机，练三分钟想休息两分钟。
在她又一次把手伸向手机，一只纤细白皙的手先一步把她的手机放在更远处，高雯面色平静道“把你的右手从胸前穿过，身体压着你的右肩。”
胡虹被高雯加大力度，压得冷汗直流，她带着哭腔“我能给自己上课吗我想做什么体式就做什么体式。”
她不要听话。
“不可以。”高雯拒绝得很干脆，嘴里正在倒计时，“十、九、八”
胡虹闭着眼紧咬牙，脑海里不断回放要死了，疼死了，好累好痛苦
她在放弃和坚持中一直摇摆，浑身充满疲惫，宛如身心都受到了，可是高雯夸了她，那就坚持一下下，再一下下，最后一下下
这节课，那么久那么久。
“下课了。”
高雯这一句话一出口，胡虹黯淡无光的眼底蹭一下又被点亮，仿佛活过来了，她躺了一会，看到走进来的高雯秒变脸，还把一旁的手机拿过来，邀功似的“我要给你看我昨天晚上压腿的照片。”
“嗯。”高雯给她倒了杯水，另一只手还拿着一瓶活络油，在她旁边坐下来。
“你看看。”胡虹把手机给她，眼底带着需要被夸赞的渴望。
高雯很懂她，当下就说“是挺好的，主动力了。下一次可以把小腿调成九十度，这样的话能加深体式。”
“我一会回去就压，两边都压。”她回答得十分积极，全然忘了刚刚上课时想的是要离这个破瑜伽馆越远越好。
“很积极呀。”高雯笑了笑，让她把脚伸出来，帮她撩起裤子，露出小脚，她往手上倒了些活络油，“我先帮您一遍，你回去睡前也擦一擦，过两天就消了。”
淡淡的薄荷香在教室里弥漫，高雯纤细白嫩的手正在胡虹的瘀青上揉着。
靠怼人系统在种田文里封神
简介关于靠怼人系统在种田文里封神程瑶穿书了，穿到那本她疯狂吐槽的种田文里。一大家子奇葩亲戚汇聚一堂同名同姓的原女主唯唯诺诺，被坑的凄凄惨惨戚戚。一朝穿越，绑定奇葩怼人系统，程瑶怼天怼地，重拳出击，仗义执言。满口胡言的长舌妇？上蹿下跳的熊孩子？贪财好色的王瘸子？哼哼！这些都是小意思！种田怼人两手抓，肆意人生开满花！...
高武三国：我爹吕布有大帝之资
穿越高武三国，成了吕布之子吕昭。觉醒制霸三国系统，只要不断重复一件事，就可以觉醒天赋和武技。读书千卷，觉醒天赋过目不忘。开弓万次，觉醒武技日月并行。出戟万次，觉醒武技霸王鬼戟。吕昭的信条是，我爹吕布只能是爹，绝不给别人当干儿子。吕昭的愿望是，我爹必须出人头地，最起码也得当个皇帝。吕昭的梦想是，让当了皇帝的老爹，给自己当征北大将军。若干年后，大帝吕布仰天长叹朕被那个逆子利用了一辈子，我苦啊...
被辞退后，我在股市杀疯了！
作品简介关于被辞退后，我在股市杀疯了！一个刚刚走出大学校门的职员，经历了无数挫折后，安装了一款可以显示未来市场行情的手机app应用于是开启了波澜壮阔的投机生涯。（非系统文）...
寒门书生，开局被娘子踹下床
杨凌本是一个网文作者，只是写的书一本都没火过，扑的是一塌糊涂，还把自己的小命给搭了进去，随后他的灵魂就穿越到明朝一个读书人的身上，这开局就送一个小娇妻，让单身三十年的他是兴奋的不得了，但慢慢他现这白送的小娇妻性格似乎有点从今日起，你睡地上，我睡床上。睡地上，大冬天的你让我睡地上，外面可是零下好几度，你想成婚当日就守寡吗！我家祖上可是唐朝大将军苏定方，你要是再敢耍无赖，我打的你满地找牙，信不信！嘿嘿，娘子，这可是你逼我的，一会儿弄疼了你，记得求饶，夫君肯定会怜香惜玉的。我呸！下流胚，有什么本事尽管使出来，我倒要看看今日是谁求谁！...
主角叫齐无惑的小说
仙神妖魔，王侯将相龙女掌灯，杯中盛海。野狐参禅，猛虎悟道朝游北海，暮走苍梧。仙神存世，妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑，那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候，有个老人给了他一个玉枕头，让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心，自此大开修行门。金乌飞，玉兔走。三界一粒粟，山河几年尘。把剑各位书友要是觉得主角叫齐无惑的小说还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
齐无惑小说全文免费阅读
仙神妖魔，王侯将相龙女掌灯，杯中盛海。野狐参禅，猛虎悟道朝游北海，暮走苍梧。仙神存世，妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑，那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候，有个老人给了他一个玉枕头，让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心，自此大开修行门。金乌飞，玉兔走。三界一粒粟，山河几年尘。把剑各位书友要是觉得齐无惑小说全文免费阅读还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...