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第21章 自我清洗（第1页）

左坤民已明白，反复控诉、嗔怨污泥的脏臭，除了情绪的泄，更多的是污染自心，消耗心力。

真正应该做的是把自己从污泥里拎出来，剔除脏污，自我清洗，继续前行。

要做到这些并不容易，尤其对现在的左坤民。

母亲的去世，让左坤民的工作、生活、家庭关系、自我身心全都碎裂，重建这些秩序，需要极其强的心力。

这两日的工作，让左坤民意识到，自己仍处于混乱且虚弱的状态。暂时无力前行，需要外力补给。

身体，心，灵魂，三者的同步补给。

生物钟要调整。

无论睡的多晚，早上有多深的困意，五点半之前，左坤民一定起床。担心意志不够，晚上睡觉前，左坤民把手机放在洗手间充电，从5点到5点半，每五分钟一个闹铃。

起床后，快洗脸刷牙，立马离开家。

六点前，左坤民已到了公司的办公室，一个人安安静静地工作。

八点前，身心能量充沛，公司安静，无外人打扰，理顺一天的事务，处理最繁杂、棘手的工作。

早九点之前，或下午七点之前。安排一个小时的运动时间，跑步，拉伸，重力训练。期间，听音频节目。最多只听半小时的新闻、商业、财经类节目，大多数在听《蒋勋讲唐诗宋词》。

每天的工作量依然很大，其中参杂各种恶心的人与事。

还是经常突然冒出各种杂人杂事，打断计划，搅扰情绪。辛苦工作一天，身体疲累，心力耗尽。

这段时间，左坤民每天都工作到12点以后。以往，工作到11点，左坤民就不回家了，住在办公室的休息室。

来回路上要近一个小时，是宝贵的休息时间。但，现在母亲不在，单独留孩子们在家不放心，哪怕知道刘小尘把他们照顾得很好。

无论加班到多晚，左坤民都会回家。

到孩子们的卧室，看一眼熟睡的左妍和左续，摸摸他们软乎乎的小脸、小手，轻轻亲吻他们的额头。

这一刻，白天种种的欺瞒、压力、焦虑、失望，被释放。升起柔情和爱意。

临睡前，左坤民也会看一眼刘小尘的房间，门缝始终亮着微光。

想起那晚的聊天，偶尔想再找她说说话。但现实不允许，回到家已经凌晨一两点了，第二天还要早起。时间和精力都不允许。

转眼一个星期过去了。

堆积的工作基本完成，常德胜的事情摆平了，种种琐事也安排妥当了，家教、营养师、保姆也确认下几个不错的。

左坤民终于有力气，再次将种种事，掌控在自己的节奏里。

只是，左坤民为此付出了巨大的辛苦。体力透支，意志煎熬，睡眠不足，没有好好吃过一顿饭。

中秋节晚上，想回家吃团圆饭，左坤民通宵工作。提前半日完成了中秋节当日的工作，下午2点多钟，左坤民终于可以回家了。

回家路上，左坤民打电话约厨师上门做饭。打电话给赵师傅，询问得知，孩子们和刘小尘在蛋糕房做月饼呢，他们下午6点左右才能到家。

车开出地下车库，行驶在明亮的日光里。

左坤民透过玻璃窗，看到金灿灿的太阳，感受到阳光照在身上的暖意。这种感觉，既熟悉又陌生。