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第56章 静静静坐（第1页）

杨医生拎着医药箱、大包小包的药物进来。

李智明见此，这才认真地看左坤民，行动无力，说话时虚弱，脸色差。突然明白，他昨晚为什么急着离开。

李智明抱着一堆资料，恭敬道：“杨医生，请问他怎么了？”

“昨晚难受得不省人事，看样子今天能正常活动了。但还需治疗和休息，否则再犯病，得在医院呆一段时间。”

“杨医生，麻烦您好好治治他。”李智明刻意把‘治治他’说得很重。

李智明斜一眼左坤民，道：“我走了，会议纪要我会尽快你。好好在家休息，配合杨医生治疗。”然后在他肩上拍两下，道：“左坤民，我希望你能像过去一样，有什么事都跟我说一声，不要自己硬扛。”说完，大步离开。

针灸前，杨医生给左坤民把脉，把完脉道：“你昨晚没睡好，又想了很多，是吗？”

“嗯！”左坤民轻点头，道：“我经常无法控制我的思绪，焦虑、不安。”

“左先生，我现在给你针灸，时间大概是一个小时。在此过程中你什么都不要想。闭上眼睛，只是感受你的呼吸，每呼吸一次，数一个数，如此累加数你的呼吸。如果冒出别的想法，没关系，不要责怪自己。想到呼吸了，再把注意力拉回来，继续数呼吸。”

左坤民郑重地点头，道：“好！我听您的。”

在杨医生打开医药箱，取工具的时候。左坤民拿着手机快浏览信息，未接电话、未读信息、新的邮件……粗粗浏览一遍，看是否有重要的、必须立马处理的信息。

正查看信息时，突然有一个陌生号来信息，左坤民误点进去，看到。

左老师，我是顾莉雅。我看到小尘回宿舍了，您有需要帮忙的地方吗？我没什么事儿，可以过去。

“左先生，如果有什么重要信息，请尽快处理，三分钟后，我要开始针灸了。这期间，麻烦你手机设静音。”杨医生一面打开装银针的布包，一面说。

左坤民匆匆回顾莉雅的信息：我在家，你过来吧！

随即手机设静音放床头柜上，平躺在大床上。杨医生开始针灸，左坤民闭上眼睛。

“左先生，请你一定要听我的话，按我刚才说的做，数呼吸。针灸完，我会再给你把脉，你是否按我说的做，我能从脉相中能看出来。”

左坤民正想，八五钢铁厂人员配置问题还没解决，想趁这会儿理顺一下，如果有多余的时间，再去关注呼吸。杨医生好像看透坏学生心思的老师，说出这番话。

“如果你没按我说的做，治疗次数可能还要增加两三次。”杨医生肯定地说完，扎下第一针。

还是乖乖听老师话吧！暂时放下工作。

左坤民刚开始数呼吸的时候，数不到五个，就控制不住地想别的事。八五钢铁厂、给顾莉雅的信息、刘小尘和张诚就、大雪……意识到走神儿了，应该关注呼吸，就再次认真感受呼吸，继续数。如此反反复复，直到慢慢睡着。

睡醒，睁开眼看到屋内寂静无人，只有头顶悬挂的半袋药液在慢悠悠滴答。感觉好像睡了很久很久，此刻身心轻盈，内心平静、安详。

‘咯吱’门响，轻缓的脚步声传来，左坤民扭头看过去，果然是杨医生。

“杨医生，您还在？”

杨医生含笑走来，道：“我还没检查你脉象呢！”

左坤民笑笑，乖巧地把胳膊伸出来，主动让杨医生把脉。

杨医生并没把脉，在床边的木椅上坐下，笑道：“我知道你按我说的做了，跟我说说你的感受。”

“刚开始数呼吸有点困难，总是胡思乱想。后来能够数的数量越来越多，身心和呼吸好像都慢下来了。不知不觉睡着，觉得好像睡了很久。现在身心轻盈，没有烦躁不安，而是平静安详。这种感受特别像……”左坤民停下来，瞳孔突然警觉的凝缩，慢慢道：“特别像我跟一个人，呆在一起时的感觉。”

“刚才让你数呼吸，其实就是我常跟你说的静坐。也叫冥想或打坐。我给你说过很多次，但我知道你跟静坐的缘分还没到。这次你能初尝它的好处，今后因为忙碌你大概不会坚持做。”杨医生娓娓道来，“你刚才说，跟一个人在一起也有这种感觉。如果那个人真的让你有这种心流状态，要珍惜跟那个人的缘分，有机会多跟她相处。”

左坤民想说什么话，敲门声再次响起，是张姨进来，端着一杯温水，道：“左先生，有个叫顾莉雅的小姑娘来找你，在楼下等着呢。”

“跟她说我有客，忙完下去。”

张姨放下水杯，带门离开。杨医生站起来，道：“药刚好输完，我给你拔了针，我也要走了。”

“谢谢您，杨医生！”左坤民诚恳道。

杨医生走后，左坤民拿起手机来看，李智明还没有来会议纪要。其他常规的未处理信息，决定吃过午饭后，一起处理。再看顾莉雅的两条未读信息。

好的，左老师，我马上过去。

今天雪太大，出租车开得慢，又老堵车，我可能中午才能到你家。