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睡梦中傅青禾觉得脸上痒痒的。睁开眼小貂正用头蹭着她。
小貂比划着手:姐姐起床了五点了。
揉揉眼,懵懵地抱起小貂去洗漱。
出了空间,回到房间换好衣服,又去厨房把杂粮粥熬上。昨晚吃太多了清清肠。
正准备去叫人,青禾爹就来厨房打水准备洗漱。
“闺女你这么早就起了?等会爹洗个脸就来。”
“我睡醒了,爹不急慢慢来。”
站在院内深呼吸三次,吐出浊气。
青禾爹洗漱完出来“闺女开始吧,我准备好了。”
“那我们先从马步开始吧。爹看着我来做示范。”
马步站得稳,下盘才稳。尤其是爹已经过了最佳练习年纪。要稳抓稳打慢慢来。
早上可以安排吃强体丹。虽然家里的水一直加有灵泉水,身体已经变强了很多。但要练武嘛身体素质还是要跟上。
傅向阳刚开始站得有模有样。不到两分钟就双腿颤。
傅向阳满脸痛苦“闺女啊,爹撑不住了腿都抖了,能不能歇歇再练。”
“可以。休息一分钟再继续。”
前一句可以傅向阳觉得自己活过来了,后半句又觉得自己生无可恋。
傅青禾知道自己的爹在想什么,怕他坚持不下去。还得动之以情晓之以理
“爹,你不能放弃,六六还小这个家以后还得靠你来支撑。以后如果遇到什么事也不至于束手无策。”
闺女说得对,自己是一家之主得保护自己的家人。
“闺女说得对。爹会坚持。我们继续吧。”
傅青禾在一旁陪着自己的爹蹲马步。
五分钟休息一次。十分钟休息一次。第一天能坚持住已经很好了。断断续续有半个小时了。
“爹今天就到这。先去擦擦汗换身衣服,一会吃完饭我会给你一颗丹药。是增强体质的。”
傅向阳的汗水已经湿透衣衫。看着闺女居然没流汗。
“闺女啊,你怎么没流汗?你得功夫应该很好是不是?”
就知道有这么一天,于是傅青禾甩锅给王老头。
“好好跟你师父学。女孩子家有功夫能保护好自己。但是还是不要轻易显露出来。”
“放心吧爹。你闺女可不傻。”
早饭简单,杂粮粥一人一个鸡蛋两碟酱菜。对于以前吃不饱来说已经很好了。
吃完饭傅青禾拿着强体丹给傅向阳“爹这瓶子里有六颗强体丹,每隔五天一颗。直到吃完就行。”
“好,爹一定吃也会好好练。”
傅青禾打了招呼要去上班了,刚到卫生所,天空飘起了小雪花
下雪了!真美!
今天师父他们要回来,下雪了也不知道路上会不会耽搁。
把屋里火炉生起,早早把菜从空间拿出来,今天冷做个汤锅吧。
杀了鸡吊汤,冬天没什么新鲜蔬菜。白菜萝卜,粉条、蘑菇,胡萝卜土豆。主食是花卷。
差不多两个小时,汤香浓郁,傅青禾把火闭好。意识与小貂沟通让它拿着梨出来,下雪天嘛冻梨不能少。
十一点多大门被推开。傅青禾起身迎了出去。
“师父回来啦,快进屋暖暖。饭菜都准备好了就等着你们回来。”
“我说吧老盛,我的乖徒弟一定会在家里等我们吃饭。”王老头今天心情不错。
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