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说到沟通这个话题,作为家长的我们,你有没有现和孩子有沟通困难?或者当孩子的某一句问话时,你无法应付不知道怎么回答?又或者当孩子自闭,不愿吐露心声时?
以上问题,我想多多少少每个家长都会遇到的。我的儿子今年小学六年级了,说真的正是因为孩子的问题,我下定决心进修了心理咨询师,以下浅谈一下自己教育孩子的感悟吧!
好的沟通一方面要学会一致性表达。
一致性表达是什么呢?
简单举例来说比方让孩子多穿些衣服吧,其实是怕他感冒,是一种担心和关怀。结果有的父母话横着就出来“不穿衣服冻死你啊!”;
孩子过马路,你是怕他人身意外什么的,也是关心要注意安全,但看到孩子奔跑着一点的不对,有的父母就会喊到“过马路就这样过撞不死你!”?
父母本来的意愿是爱孩子的,但是你表达完了之后孩子认为,完了,我又挨训了,然后他也很愤怒,他也很烦躁、委屈,这又成了一个代际传递。
那么想一致性表达的话,家长如何去做呢?
先家长要做功课,识别情绪。当你要爆情绪时,按下暂停键,想想自己到底想说什么,然后从正向好好说出来。
刚开始可能会难点,话说完了才觉自己的不对。但是你觉知了啊,这就是好的改进。下一次再注意,这些一点点觉知,一点点改。如果想要做称职父母,那就要改!
一致性表达,今天大家懂了吧,记住有话一定要好好说!对孩子如此,对家人、对所有的人都一样,就会让你的生活受益良多!
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