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第46章 太极拳养生法（第1页）

“咦，怎么这么多人。”

当刘煜从忘我境界中醒过来，现周围站着许多围观的人群。还不等他开口说话，就有一位灰衣老者走了过来，对刘煜拱手说道：“小兄弟，你是传说中的国术高手吗？”

刘煜听到老者的话后，愣了一下，然后说道：“老爷子，你也知道国术？”

灰衣老者点了点头，说道：“了解过一点，以前在战场上的时候有幸见过一个国术大师，不过自从那个国术大师战死后，就没有再见过其他的国术高手。”

“这样啊！”刘煜有些失望，原本以为可以从灰衣老者口中了解到大夏国国术界的一些事情，谁知老者自己也不知道。

自从获得国术大宗师传承后，刘煜就心知大夏国肯定也有国术传承，那些广泛流传的武术就有国术的影子，只是缺少了核心部分，所以使其看起来更像花架子。

“小兄弟你刚刚演练的太极拳太神奇了，不知道如何做到的。”灰衣老者好奇的问道。

“老爷子见笑了，那只是对刚柔力道的一点运用技巧，难登大雅之堂。”刘煜笑道。

“小兄弟你谦虚了，我练习太极拳也有十几年的时间，连你的万分之一都做不到，不知道能否指点一下老头子，不求成为国术高手，只希望能够强身健体就可以。”灰衣老者一脸期待的对刘煜说道。

“老爷子客气了，我们相互交流学习一下。”刘煜倒是没有拒绝老爷子的请求，以他的国术境界，指点一个国术都没有入门的人，简直太简单了。

“太好了，我演练一遍太极拳，你看看哪里不对。”灰衣老者高兴的说道。

“哎呀，老齐，这等好事，怎么能让你一个人独享，小兄弟，放一只羊是放，放一群羊也是放，不如也指点一下我们这些老家伙，不求成为什么国术高手，只希望能强身健体就可以。”

旁边围观的老人们听到刘煜肯指点灰衣老者，也纷纷走了过来，希望刘煜也能指点他们一二。

毕竟刘煜刚刚演练太极拳的神奇现在可是还历历在目，他们再傻也知道刘煜绝对是传说中的高人，一旦错过这次机会，可是要后悔今生的。

“你们这些老家伙，想获得小兄弟的指点，我可做不了主，你们问问小兄弟愿不愿意。”灰衣老者说道。

“没事，也不是什么大事，大家一起交流学习。”刘煜点了点头，没有拒绝。

“既然如此，那我们先自我介绍一下，我姓齐，大家都叫我老齐。”灰衣老者对刘煜自我介绍起来。

“我姓楚，家里排行老四，叫我楚四就可以。”

“我叫安庆国，大家都叫我老安。”

“……”

十几个老爷子纷纷自我介绍起来。

刘煜见这些老爷子都自我介绍完，也只好说道：“我叫刘煜，老爷子们叫名字就可以。”

相互认识完后，刘煜就让老爷子们排好队，然后开始演练起太极拳。

刘煜站在旁边观看老爷子们的演练太极，只是看了一会就摇了摇头，这群老爷子演练的太极拳动作挺标准的，但也只是一些花架子，除了好看外，连锻炼的效果都微乎其微。

“怎么样，小刘兄弟，我们演练的有问题吗？”

等老爷子们打完一套太极拳的动作，见刘煜一直在摇头，于是紧张的问道。

“动作没什么问题，很标准，但也只是好看而已，没什么用处，你们只学会了其形，没有明白太极拳的意境，更没有相应的呼吸法，即便是演练再多，也只是好看一点的舞蹈。”

刘煜直接说出自己的看法，一点都不给各位老爷子们留面子。

“小刘兄弟，我们也知道自己练的不怎么样，不知如何改进。”灰衣老者齐老并没有因为刘煜的话而生气，反而虚心求教起来。

“是啊，是啊，还请小刘兄弟多多赐教。”众多老爷子也是连连点头。

刘煜点了点头，说道：“动作方面你们都已经牢记于心，就不需要我多言，我教你们一些简单的呼吸法，配合太极拳的招式，虽不能让你们成为国术高手，但强身健体还是没问题的。”

“我们一大把年龄了，也不指望成为国术高手，只需要能强身健体就可以。”齐老说道。

“老齐说的不错，我们这把老骨头，可是经不起折腾。”众多老爷子也是点头应道。

见众老爷子如此说，刘煜微微点了点头，确实，这群老爷子年龄太大，根本就无法修炼真正的国术，如果强行修炼，只会有害无益。

他们这个年龄，还是修炼一些养生类的功夫比较好。

太极拳的养生练法，刘煜自然也知道。

当下，刘煜让老爷子们排队站好，在传授他们太极拳养生之法之前，先让他们对养生太极有一个了解。

“太极拳是一种身心兼修的拳法，练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力。而且经常修炼太极拳，可以疗疾健身、修身养性、健美益智，开悟智慧、激潜能、技击防卫。”

“而且太极拳也是一门内外兼修的拳法，内练意气劲力，运太极阴阳；外练拳势招式，显气势神态。”

“纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。

劈打推压得进步，搬撂横采也难敌。

……

藏头盖面天下有，攒心剁肋世间稀。

教师不识此中理，难将武艺论高低。”

“这是太极全都的总歌，也是太极拳的精华，接下来我为你们讲解太极全的真正养生法。很简单，你们要记住了。”

……

一个多小时后，刘煜终于教会了齐老他们真正太极拳养生法。

这次刘煜对于并没有藏私，如果是真正的国术，刘煜还需要考虑一下。但一套养生用的呼吸法，他并不是很在意，反而很乐意传授。

见天已经大亮，刘煜就向各位老爷子告别。然后再众老爷子不舍的目光中离去。在刘煜离去前，老爷子已经将各自的名片放入刘煜手中，说什么也要让刘煜收下。