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第6章 肉体修炼(第1页)

清晨,天刚微微亮。

鸣人便已经起身,昨晚上的查克拉提取修炼并没有持续很久,对于鸣人来说让幼小的身体健壮成长才是最重要的。

更何况第二天还有着很重的修炼。

喝了点过期的牛奶,简单吃了一点点后鸣人打开自己的床铺,将里面的生活费装在自己随身携带的包包里。随后将自己的床铺收拾整齐,虽然等自己回来后还是会一片狼藉。

还记得上星期一晚上回来的时候,鸣人在河边的小屋就是一片狼藉。

木板搭建的小房子被随意的拆解扔在一边,锅碗瓢盆被乱七八糟的扔在河边的湿泥巴里,抓鱼的渔网被撕扯开出现了好几个大大的洞,原本井井有条的乡村式小菜园也被霍霍的满目疮痍,就连鸣人放在床铺下面的一点点生活费也被抢走。

没有办法鸣人当晚只好回到那个充满歧视的廉价顶楼。

回去的当天晚上,原本热闹互通的邻居们跟看见瘟神一样躲得远远的,一时间多少有些鸡飞狗跳。

大人们多是嘴上毒蛇,这些话不听就好了,但是被大人们从小灌输这种思想的小孩子就不这么想,他们往往比大人更加恶毒。

将石子从窗子上扔进去,或者把一些**物扔进去等等。而鸣人并没有处理这些事件的能力,没有人会和一个狐妖之子理论。

鸣人要是出去找罪魁祸理论,得到的就是一顿毒打,这就是这具幼小身体每天所要经历的事情。

甩了甩头,鸣人将一切收拾好后就开始一天的锻炼。

对于**的锻炼,鸣人并没有什么人指导,所用的也都是穿越前的那一套。

热身完毕后,1oo个俯卧撑、1oo下蹲、1oo个卷腹,随后就是压榨身体能量的1o公里越野。

虽然不指望通过这些东西可以打破自身的限制器成为一拳人,但是将其锻炼到极致对身体的强化也是很不错的。

而这些动作的进阶也是比较多的,比如全程花样俯卧撑:钻石俯卧撑、单手俯卧撑、倒立俯卧撑、负重俯卧撑等等。

当1o公里跑步没有难度后,鸣人就开始打算游泳,相比于跑步,游泳所带来的消耗更甚,而且还没有跑步对身体的腿关节的损耗。

深呼一口气,鸣人来到了悬崖边开始做今天的倒立俯卧撑。

鸣人来到的悬崖有一条瀑布,河流降落的悬崖顶部有一块凸起的岩石,上面正好可以容纳一个人锻炼。

而周围激急坠落的川流,不断的冲打着这块岩石,在上面锻炼一个不注意就会坠入崖底。

运用水流的撞击带来的水花干扰和瀑布带来的生死压力来促使修行,在这种情况下极大的求生**会促使身体迸极大的潜力。

未来需要面对的生死压力太多了,作为一个现代人很难适应,所以鸣人现在就给自己施加这种强大的压力。

将自己的生活费埋在河边的土里,鸣人便几个跃步来到这块突起的岩石上面。

周围急冲击的水花不断的打在鸣人的脸上,石头上也有些湿滑,看着不远处不见底的悬崖鸣人自己也有些哆嗦。

但是……

咬了咬牙,鸣人便做起标准的俯卧撑姿势,随后屁股撅起,小腿轻轻一跳,鸣人的双腿就来到了身体的上方。

倒立之下,鸣人的脑部开始快充血,不一会就憋得满脸通红。喘口气,鸣人的两个胳膊便开始用力。……

倒立之下,鸣人的脑部开始快充血,不一会就憋得满脸通红。喘口气,鸣人的两个胳膊便开始用力。

“一下!”

“两下!”

随着身体向下运动,鸣人也随之深深吐出一口浊气,在保证自己安全的前提下,鸣人尽可能的保证着动作的标准性。

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